psora_net: (Кулинария)
*
Один из основных вопросов, который задаёт практически каждый — чем же питаться, чтобы способствовать снятию обострения и сохранению ремиссии. Описание рецептов приведено д-ром Дж. Пегано в его кулинарной книге «Psoriasis cookbook Доктора Джона» о роли именно питания в лечении псориаза, которая по сути является не столько нравоучительными текстами, сколько сборником конкретных рецептов в соответствии с правилами, сформулированными для диеты при псориазе.
Текстом оригинала поделился участник форума
Genka. Перевод части рецептов сделан help, перевод рецептов, адаптация, приготовление блюд, фото и комментарии сделаны участником Уайта. Нет ничего сложного, пошаговые инструкции, вкусные блюда, «диета» — не означает «голод», совсем наоборот!



Ценность этого сборника в том, что он полностью опровергает представление о том, что жизнь на диете — это полуголодное существование на безвкусных блюдах. Ничего подобного! Меню достаточно богатое и разнообразное, ограничений совсем немного и их легко обойти при помощи небольшого изменения в привычных продуктах и способах  приготовления.
Книга выдержала не одно издание, на русском языке никогда не публиковалась, но только здесь, на нашем сайте и форуме можно найти не только перевод рецептов, который мы сделали для участников и гостей форума и сайта, но и адаптацию под привычные и доступные продукты, примечания, а также фото блюд, приготовленных форумским «шеф-поваром»
Уайтой.

*

Раздел:

Кухня Пегано. Супы. Часть 1.

Содержание

Куриный бульон-1

Куриный бульон-2

Холодный суп из огурца

Суп-крем из артишока

psora_net: (Renina)
*
Участник форума Renina - из своей темы.Жизнь в ремиссии (мечты и реальность) :

На заметку. Статья

ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ МЕДИЦИНА. СООТНОШЕНИЕ ВРЕД-ПОЛЬЗА. ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА,

хоть и опубликована на Medspecial в разделе для врачей, мне кажется весьма занимательной в свете поднимаемых на форуме вопросов.

Цитата из заключения:

"Если врачи хотят и дальше играть роль учёных людей и пользующихся доверием учителей, наши знания о преимуществах и рисках медицинских мероприятий нуждаются в совершенствовании. При этом нам следует торопиться, поскольку цифровая эра и присущая ей демократичность информации уменьшает ту асимметрию знаний, в которой у нас было преимущество.

Настало время для изменения культуры. Я считаю, что все, кто занимается здравоохранением, слишком сильно полагаются на рекомендации. Эти документы совершенно патерналистским образом говорят нам «лечение Х рекомендовано». Те, кто пишут рекомендации, выполняют обзор литературы, но они не говорят нам хорошо понятными словами об абсолютной пользе и риске лечения Х. В результате у практикующих врачей создается ощущение, что существуют правильные и неправильные методы лечения. Статины, ИКД, маммография, ежегодный врачебный осмотр – всё это «правильные» вещи, так что нам не нужно морочить себе голову их реальными преимуществами и недостатками. Эта культура берёт свое начало ещё из периода обучения.

Любое медицинское мероприятие представляет собой риск. Настало время, когда и пациенты, и врачи должны иметь верное представление о шансах. Совместное принятие решения остаётся галлюцинацией, если у всех участников этого процесса отсутствуют точные ожидания."

psora_net: (logo)
*
Раздел истории - сообщения участников форума о достигнутых и недостигнутых ремиссиях, применяемых средствах и методах, личных наблюдениях и выводах. Далее рассказ участника caesar об изменениях в лечении псориатического артрита (ПА) и псориаза и полученных результатах.
См. также о применении аравы - https://psoranet.livejournal.com/229638.html и метотрексата - http://psoranet.livejournal.com/347575.html .

caesar
[4.09.2015] Прошёл год с лишним, как лечусь метотрексатом (МТХ). В начале лета совсем забросил НПВС, так как боли ушли.
Но потом боли начали возвращаться, МТХ начал терять эффект. Отказался от приёма фолиевой кислоты, ибо летом и так ем много овощей и зелени, практически вегетарианцем стал, и в результате  боли стали уходить. Но раз или два в неделю таблетку фолиевой выпиваю, для профилактики.

[21.06.2017] Наконец мне отменили метотрексат, перехожу на араву. Уже сил никаких моральных не осталось тошноту переносить. Дошло до того, что тошнить начинает в день до укола, т.е. развилась стойкая фобия. На суставы он хорошо влияет, я уже давно не принимаю НПВС, но вот кожа никак не реагирует, дежурные бляшки медленно, но растут.
После приёма аравы вообще никаких отрицательных ощущений нет. По финансам примерно такая же нагрузка, как методжект.
Посмотрим, что будет. Но запасённый методжект пока приберегу.

help
[21.06.2017] Обрати внимание на срок, у препаратов, заряженных во всяких «инжектоматах», может быть меньше срок хранения, чем просто в стекле. Месяца два-три после срока, если в холодильнике хранится - не кататрофа, а потом выкинуть придётся.

caesar
[5.07.2017] На метотрексате такого не было, после трех недель аравы пошли неприятные последствия: сначала выскочил герпес на губах, а теперь фурункулы полезли по всему телу. Что-то сильно он по иммунитету бьёт, похоже.

[1.08.2017] Прошло 5 недель, как перешел на араву и безглютеновую диету.
- Раньше считал, что метотрексат на мою кожу не влияет, т.к. бляшки медленно росли. Но теперь после его отмены пошло обострение, вылезает отовсюду. Пока не борюсь с этим, выжидаю тактическую паузу, а затем буду бить солидолкой;
- Безглютеновая диета на кожу пока никак не повлияла, но стул со временем стал значительно лучше. Если диета за 2-3 месяца не поможет никак, то всё равно на хлеб и мучное налегать больше не буду. Кстати, без хлеба еда даже вкуснее. При всём при этом этом потерял за месяц в весе 8 кг, и суставам ног стало заметно лучше. При этом жру всё безглютеновое до отвала, как в последний день жизни. Дамы, желающие похудеть, берите на заметку.
- По суставам никаких обострений, арава плавно переняла эстафету у МТХ, никаких желудочных реакций нет, жизнь по выходным у меня наладилась.
psora_net: (offtop)
*
Командировка в Западную Сибирь (ХМАО - Югра).
Участник форума Очередной (текст и фото его же).

За рыбой, грибами, клюквой

В субботу не разрешили работать. Что делать в командировке? - отдыхать.

Решил пошляться по местности, приравненной к условиям Крайнего Севера (где-то между Сургутом и Нижневартовском).

Приехал порыбачить, нашёл такое место.


medium.1.jpg.e82b859fec83ce009e3b736d89df33c9.jpg

*

Ловилось такое. На боку следы от зубов более крупной, вселяет надежду...


medium.2.jpg.9fc351878584be75060a2898ff019fcd.jpg

*

К обеду  отдохнул неплохо.

Read more... )

psora_net: (help)
Уважаемые москвичи и гости столицы участники и гости форума "Псориаз? Давайте лечиться вместе.", из-за говённости хостинг-провайдера, который вторые сутки не может ликвидировать неисправность своих серверов, форум временно недоступен. Администрация приносит свои извинения, поскольку пнуть его под жопу возможности не имеет.
Как только, так сразу.

Поболтать можно в комментах к объявлению.
psora_net: (offtop)
*
Галерея "Фото участников форума"*



Место занято. Фото: help

Далее - традиционная рубрика "Семь ляпниц на неделе".
(цитаты из постов участников форума "Псориаз? Давайте лечиться вместе!")

№217

Лоскутников
В итоге сдался и пошел сдаваться в больницу.

Bezdna
Я на кобелей не смотрю, меня больше экшен привлекает...

Snake
В Чинаре хоть рояль, в Гашалты и этого нет, так я уж и не жду ничего)

Stator
Хорошо, что он вам помогает. Вы только вот эту тему не читайте, а то перестанет помогать...

Genka
Нам USB в штанах без надобности. Свою флешку я... .. всё, молчу.

Очередной
... все современные публикации основываются на собаках Павлова.

Ingeborga
А микроэлементы пить - это химия. Есть их надо.
psora_net: (help)
*
Участник форума help излагает свою точку зрения на распространённый призыв "почиститься от токсинов".
(см. также статью
Особенности национальной чистки [от токсинов, шлаков и т.д.])


Токсины, детоксикация...
Давайте договоримся о терминах. Токсин – это органический яд, вещество биологической природы, произведённый кем-либо (животным, в т.ч. насекомым, рептилией) или чем-либо (растением, бактерией, вирусом, раковой клеткой...), это определение совершенно чёткое и однозначное. Действие каждого вида яда совершенно конкретное, нейротоксины действуют на ЦНС, гемотоксины на элементы крови и т.д., видов много.

Когда я вижу фразу «почиститься от токсинов», происходит взрыв мозга. Это звучит примерно так же, как «починить город». То есть ни о чём. Каждый яд имеет свой метаболизм, способ выведения или накопления, антидот и т.д. и т.п., это огромная наука, и не одна - биохимия, физиология, токсикология и токсинология. Не зная, «что чистим и от чего чистим», невозможно предпринимать какие-то действия в этом направлении. Это бред, не имеющий отношения к реальности. Всё равно, что сказать доктору: «я чем-то болею, сделайте мне какую-нибудь операцию».

Интоксикация – это отравление вышеупомянутым ядом (или токсином, кому как больше нравится). Детоксикация (детокс) - это избавление от действия яда. Может быть три основных варианта (очень коротко):
1. Нейтрализация яда. Для этого используются антидоты или, по-русски, противоядия. Действие основано на изменении структуры яда с целью уменьшения токсичности или полной нейтрализации.
2. Вывод, а точнее, ускорение вывода. Стандартная процедура – «накачать» организм жидкостью, затем вывести  с помощью мочегонных препаратов, т.к. основной выводящий орган – почки. Вариант – помочь почкам диализной машиной с фильтрами.
3. Устранение или нивелирование последствий действия яда. Например, поддержание угнетённой дыхательной активности до выведения яда.

Все перечисленные средства применяются против конкретного яда или группы ядов (например, яды некоторых пресмыкающихся – комбинированного действия). Нельзя, да и просто невозможно детоксицировать «в общем», это бред. В принципе, способ номер два действителен условно  «для всего», но это явно не повседневный способ «детокса», и то далеко не всё можно отфильтровать, а в случае высокотоксичных ядов можно просто не успеть. Вся рекламная и псевдонаучная писанина на тему вывода токсинов «в общем» – чушь и развод. Не случайно при попытке выяснить «что конкретно выводим, какие-такие токсины?», никакого внятного и осмысленного ответа получить не удавалось, не удаётся, и не удастся. В форуме тому масса примеров за многие годы.
psora_net: (help)
*
ОЧЕНЬ полезная лекция для пациентов и вообще для всех. Автор – доктор, известный борец со всяким мракобесием в медицине и около неё. Да, длинная, но... «смотреть фсем!».

*****
«Алексей Водовозов, врач-токсиколог, научный журналист, автор книги «Пациент Разумный», провёл в научно-просветительском проекте «Зануда» мастер-класс «Достоверность медицинской информации в интернете».

psora_net: (Кулинария)
*
Один из основных вопросов, который задаёт практически каждый — чем же питаться, чтобы способствовать снятию обострения и сохранению ремиссии. Описание рецептов приведено д-ром Дж. Пегано в его кулинарной книге «Psoriasis cookbook Доктора Джона» о роли именно питания в лечении псориаза, которая по сути является не столько нравоучительными текстами, сколько сборником конкретных рецептов в соответствии с правилами, сформулированными для диеты при псориазе.
Текстом оригинала поделился участник форума
Genka. Перевод части рецептов сделан help, перевод рецептов, адаптация, приготовление блюд, фото и комментарии сделаны участником Уайта. Нет ничего сложного, пошаговые инструкции, вкусные блюда, «диета» — не означает «голод», совсем наоборот!



Ценность этого сборника в том, что он полностью опровергает представление о том, что жизнь на диете — это полуголодное существование на безвкусных блюдах. Ничего подобного! Меню достаточно богатое и разнообразное, ограничений совсем немного и их легко обойти при помощи небольшого изменения в привычных продуктах и способах  приготовления.
Книга выдержала не одно издание, на русском языке никогда не публиковалась, но только здесь, на нашем сайте и форуме можно найти не только перевод рецептов, который мы сделали для участников и гостей форума и сайта, но и адаптацию под привычные и доступные продукты, примечания, а также фото блюд, приготовленных форумским «шеф-поваром»
Уайтой.

*

Раздел:

Кухня Пегано. Салаты. Часть 1

.
Содержание

Морковка с изюмом и мятой

Салат из консервированного тунца

Салат из стружки фенхеля

Свекольный салат с мясом индюшки

Макаронный салат (паста) с цыпленком и чесноком

Макаронный салат (паста) с лососем

Шинкованная капуста

psora_net: (logo)
*
Участник. форума .paniKlara :

Мне кажутся странными критические замечания по поводу того, как пахнет лечебное средство. Если мазь помогает, даёт длительную ремиссию и при этом от неё нет побочек, то это самое главное.
psora_net: (Renina)
*
Избранные сообщения участников форума о ремиссиях и обострениях псориаза, о применяемых при этом средствах и методах, о личных наблюдениях и выводах. Сегодня - история Renina об изменении отношения к своему псориазу, а также о мотивации к его лечению.

Пожалуй, продолжу мысль Вишенки про желание и волю к изменениям.

*

Лечение мною воспринимается как труд. Как инвестиции времени и денег с негарантированным порой результатом, да ещё и требуют навыков управления ).

Освоить активную позицию в интересах своего здоровья - тоже труд.

И держать её, сводя контроль к минимуму, а внутреннее напряжение к нулю - тоже труд.

*

С виду всё логично: болезнь ограничивает или доставляет дискомфорт, значит, надо предпринять шаги, чтобы чувствовать себя лучше. Но по себе же знаю, что можно месяцы жить при тяжелейшем обострении псориаза, как-то справляясь, и не дойти до начала лечения с результатом. Где в эти месяцы спала мотивация? А воля? А вера? Не логично, но жизненно.

*

В 2012 г. я ещё училась в аспирантуре и осенью началось сильное обострение, за неделю и по всему телу. Состояние было "словно мир остановился, планета вертится уже без меня, а всё происходящее становится полупрозрачным как голограмма". Вдруг не стало сил на на что. Исчез интерес к работе, к учёбе, к друзьям, но остался интерес к себе, желание быть только с собой.

*
На форуме есть описание метода "монастырь". Для меня то был вынужденный и неосознанный "уход", альтернативы вообще не видела, мир размывался... Каталась по несколько часов на роликах в парке, бродила по городу, читала ночами в Буквоеде книги О. Памук, избегала контактов, а на работе взяла отпуск за свой счёт на 2 недели, потом просто уволилась. Псориаз чуть отпустил, на третью неделю появились силы спросить у друзей про знакомых им дерматологов.

Спустя время мне интересно понять, а что же происходило во время "монастыря"? Накопление сил, переоценка ценностей? В любом случае, то были очень ценные и важные процессы.

Самые тяжёлые обострения случились со мной позже, через 2 и 3 года, но я была уже в другом состоянии, в монастырь решила не уходить, а наоборот, активно продолжала деятельность, чтобы понять больше про себя и псориаз. Но это другие истории, часть из них были отражены в начале моего дневника.

*

И вот недавно на сайте Американского NPF при подержке спонсоров появился проект про личные истории людей с псориазом.

Открывает его Кэти Лоуз, актриса Голливуда, одна из героинь телесериала "Скандал".

*

Я не знала о существовании этого сериала вообще, но ценен не уровень "звезды", а сам факт того, что публичный человек открыто говорит про жизнь с псориазом. Для меня даже сейчас, в спокойном состоянии, это интересно и ценно. Вроде простые слова, очевидные мысли, но слушаю, читаю - и как маленькие опоры в своей жизни. Понимаю, что так хотела бы увидеть и услышать подобное раньше, в моменты внутренних метаний. И вуаля - через пару лет появилась информация...

Особенно понравилась мысль про "стать для себя лучшим защитником своих же интересов" и "найти доктора, которому вы готовы доверять".

*

Мне было очень интересно вникнуть в риторику, поэтому решила перевести текст - анонс проекта.

По ссылке - оригинал статьи из блога NPF "Katie Lowes is ready for her close-up" ("Кэти Лоуз готова к крупным планам").

Перевод - на Гугл.диске в свободном доступе.

psora_net: (logo)
*
Оригинал взят у [livejournal.com profile] chervonec_001 в Об открытии гравитационных волн для чайников
[См. также продолжение материала - здесь. Цитата: "Никакие человеческие эпитеты не передают уровня прецизионности этой машины... Радиус протона около 10 в --15 метра, чувствительность прибора: 10 в --22 метра, то есть одна десятимиллионная этого радиуса."]
*
О каком событии речь

16 октября стало известно, что впервые пойман гравитационный всплеск от слияния нейтронных звезд.



Сам всплеск "звучал" очень долго — около 100 секунд. Ранее слияния черных дыр давали всплески длительностью в доли секунды.

Сейчас пара нейтронных звезд вращалась вокруг общего центра масс, постепенно теряя энергию в виде гравитационных волн и сближаясь. Когда расстояние между ними сократилось до 300 км, гравитационные волны стали достаточно мощными, чтобы попасть в зону чувствительности гравитационных детекторов. Нейтронные звезды успели совершить 1,5 тысячи оборотов вокруг друг друга.

Это, действительно, выдающееся открытие, наблюдение сигнала имеет беспрецедентную важность для современной астрономии. Слияние гравитационной и классической астрономии дает возможность построить наиболее полную картину происходящего в глубинах Вселенной, проверить многие теории и, возможно, обнаружить новые, ещё не открытые явления.

Многое здесь произошло впервые:

а) впервые астрономам удалось пронаблюдать слияние двух нейтронных звёзд. Причём, по астрофизическим меркам, довольно близко – всего в 130 миллионов световых лет. Оценки масс компонент дают (1,36-2,26) и (0,86-1,36) масс Солнца.

б) впервые обнаружен зафиксировали гравитационный всплеск и отклик во всех диапазонах электромагнитного спектра. В сумме это явление наблюдали около 70 наземных и космических обсерваторий самого разного рода назначения по всему миру.




Read more... )

psora_net: (offtop)
*
Галерея "Фото участников форума"*

ОСЕНЬ В ХАРЬКОВЕ
(фото: Vinogradinka, октябрь 2017)


Краски осени.


Осень в отражениях.

Далее - традиционная рубрика "Семь ляпниц на неделе".
(цитаты из постов участников форума "Псориаз? Давайте лечиться вместе!")

№216

Львёнок
И жили они долго и счастливо, и спились в один день!

Ingeborga
Выход у нас сзади. Внизу. Анальное отверстие называется.

konstantin
Вы можете с помощью своих психотехник сделать кожу гладкой, зубы ровными, волосы не лысыми?

Львёнок
Основная проблема врачевания - постановка верного диагноза. И тут пациент не нужен. Ой. Нужен. А то диагноз некому будет ставить.

Bezdna
антибиотик является главным возбудителем псориаза.

ddSat
Рот - многофункциональное отверстие в организме для издавания звуков, заливки жидкости, приёма пищи и прочих психофизиологических потребностей, в том числе сексуальных.

Ingeborga
... на форуме тишь да гладь. Поспорить, подискутировать не с кем. Все стали умными.))
psora_net: (logo)
*
Спрашивают и отвечают участники форума, тема "Что-то странное с суставами...".
(см. также о дифференциальном диагнозе
статью на сайте )

ИринаИрина
1. Кто, как и на основании чего должен устанавливать диагноз "псориатический артрит"? Побывала я ревматолога, она исключила артроз и отправила в ревмоцентр с указанием, что там мне и должны поставить диагноз ПА или исключить на комиссии.
2. Также врач запретила приём всяких стимулирующих иммунитет штук (мумиё, лек-ва из прополиса, элеутерококка, эхинацеи, и т.п.) - что они только хуже сделают, хотя никак не пойму, как это может быть связано, вероятно, было подобное обсуждение?, не смогла найти.

ddSat
Хороший врач. Дала правильный совет. На форуме в нескольких темах обсуждалось. Есть одна из теорий возникновения псориаза как аутоимунный ответ организма (повышенный иммунитет). По своему опыту, такой же вывод сделал, поначалу тоже удивлялся: такие хорошие дальневосточные травки, как элеутерококк и корень женьшеня, а дают обострение на коже. Только потом до меня дошло, что если желаешь повысить потенцию, то лучше корень женьшеня примотать к пенису изолентой, будет отличая потенция и чистая кожа. :)
Есть целая группа препаратов для лечения псориаза - иммуносупрессоры, они подавляют иммунитет и пациенту с суставами и кожей становится терпимее жить.
Дифференциацию псориатического и ревматоидного артрита делают сбором детального анамнеза, отсутствием ревмофакторов и ряда клинических анализов.
psora_net: (logo)
*
В фототерапии псориаза заметное место занимает ультрафиолетовое (UV) облучение различных диапазонов волн. Это и UVB, и UVA, в т.ч. в сочетании с приёмом фотосенсибилизирующих препаратов (PUVA-терапия), а также другие варианты и схемы применения UV-излучения. Ультрафиолетовые лучи, как наиболее биологически активная часть в спектре естественных солнечных лучей, используются для лечения псориаза многие десятилетия. Ниже диалог участников форума - ещё раз об опыте применения фототерапии.

Renina
Очень коротко про UVB-терапию: с 8 сентября хожу 1 раз в неделю на сеансы.
Планирую 2 сеанса в неделю, но со вторым редко складывается - 1 раз удалось, часто ообще отказываюсь ближе к делу.
Становлюсь реалисткой.  Всё-таки не стоит самостоятельно добавлять стресса там, где можно упростить задачу.
После увеличения дозы у меня обычно остатки пятнышек подгорают и всё очень чешется.
Попробовали с доктором повторять дозу дважды и только на третий раз увеличивать. Так  "загар" переносится легче и не чешусь. Необъяснимый приятный факт.
Странный момент - понимаю, что и от ультрафиолетовой терапии есть удовольствие, ну как от массажа или встречи с остеопатом... такое расслабляющее.

Gregory
У меня все средства помогают только 1-2 раза. Так было и с фототерапией. Её протокол у нас в Израиле простой: сестра перед каждым сеансом вносит в компьютер мои данные и получает продолжительность данного сеанса. Это идёт примерно по плачущей параболе. Ну и внешне она проверяет состояние кожи. Уже не помню, 2 или 3 раза в неделю я ездил на эти сеансы. После второго курса, который помог только немного, врач посоветовал перейти на неотигазон. Потом я стал ездить на консультацию в отделение, успешно специализирующееся на псориазе. Там начал с сочетания фототерапии и неотигазона. Пока хорошая ремиссия уже лет 5-6. Даже не помню, сколько. Моё мнение: главное - это врач. Технология одна и та же во всех странах. Мёртвое море (ММ), возможно, имеет только психотерапевтический эффект. Мне помогают поддерживать ремиссию скорее геотермальные воды. Раз в 2 месяца езжу на ближайший курорт, на 3 часа. На всякий случай и на ММ езжу на 2-3 ночи. Ещё - чем лучше быт и меньше внимания обращаешь на эту болезнь, тем труднее ей испортить жизнь. Хотя тут вероятен "эндогенный" эффект взаимовлияния.

Renina
Здорово, что можно доверять врачу. Мне кажется, это так же комфортно, например, как доверять педагогу в обучении или архитектору проектировать дом... Потому что без доверия трудно, но оно и формируется постепенно.
А где в Израиле геотермальные воды? Про ММ известно всё, а про другие курорты даже не слышала.

Gregory
Израиль буквально пропитан геотермальными водами. Самый известный источник, описанный в библейские времена - это Хамат Гадер. Я думаю, что термин "мёртвая вода" в русских сказках позаимствован отсюда. Кто зимой войдёт в этот парк, не сможет не согласиться с этой догадкой.
psora_net: (Уайта)
Книга Дж. Пегано
Перевод из кулинарной книги "Dr. John's healing psoriasis cookbook..plus!". Книга полезных рецептов для лечения псориаза по методике американского доктора Дж. Пегано.

Рецепт из книги Пегано.
Трудно приготовить невкусный суп из вкусных продуктов.


Read more... )
psora_net: (logo)
*
Оригинал взят у [livejournal.com profile] queen_of_jazz в Псориаз и псориатический артрит

Псориаз связан с курением, употреблением алкоголя, ожирением и другими факторами, негативно влияющими на здоровье. Но непосредственными стимулами псориаза, согласно Национальному Фонду Псориаза, могут быть стресс, определённые лекарства, повреждения или травмы кожи, такие как солнечные ожоги или царапины, стрептококковая инфекция (острый фарингит)[3] [4] [5]. Псориаз и псориатический артрит влияют на людей физически, эмоционально, финансово, социально. Последствия могут варьироваться от незначительных (умеренный зуд, смущение) до тяжёлых (нетрудоспособность, инвалидность, оскорбления в общественных местах и на работе). Когда пациентов опрашивали об эмоциональном влиянии заболевания на них, псориаз занял позиции выше, чем рак и сердечно-сосудистые заболевания.

Псориаз и осечка иммунной системы

У человека без псориаза обычный цикл жизни клеток кожи (рост и смерть) составляет три недели. У человека с псориазом этот цикл составляет 3-4 дня, в результате чего нарастает избыток шелушащейся кожи, образуя бляшки и воспаления на коже и суставах. Бляшковидный псориаз (серебристые, шелушащиеся бляшки с возможным покраснением под ними) может вызывать зуд, кровотечения, повышенное отшелушивание кожных покровов. Поражённые поверхности могут кровоточить, выделять гной и быть чрезмерно чувствительными к прикосновениям. В тяжёлых случаях постоянное шелушение кожи может вызывать повреждение нервов под поражёнными областями.

Национальный Фонд Псориаза разъясняет:

«Здоровая иммунная система защищает организм от вторжения вредоносных бактерий, вирусов и других чужеродных белков. У человека с псориазом иммунная система даёт сбой и вызывает ненужное воспаление и усиленный рост клеток кожи. Клетки кожи воспроизводятся слишком быстро, и кожа (а иногда ещё и суставы) воспаляется. Отдельные шаги в этом ошибочном иммунном ответе подвергаются специальному лечению, например, системными или биологическими препаратами. Цель лечения — блокировать или изменить иммунный ответ, сосредоточившись на специфических иммунных клетках, таким образом избежав распространения эффекта по всему телу».

Классификация псориаза и псориатического артрита

Существует пять классификаций псориаза и пять типов псориатического артрита. Одному человеку может быть поставлен один или несколько диагнозов. Поражение 30% поверхности тела классифицируется по степени тяжести от средней до тяжёлой, но влияние псориаза оценивается не по площади поражения кожи, а по физическому и эмоциональному воздействию заболевания на человека. Может быть поражено всего 5% поверхности кожи, но если затронуты ладони и ступни, скорее всего, это резко влияет на способность больного выполнять простые функции. Диагноз «псориатический артрит» ставится, если у человека с псориазом развивается артрит. Этот артрит напрямую связан с псориазом, и, хотя по природе он схож с ревматоидным артритом, это отдельное заболевание.

Псориаз и материнство

Консультанты по грудному вскармливанию могут столкнуться с вопросами матерей о безопасности грудного вскармливания во время лечения данных заболеваний. Также мы можем встретить матерей, чьим младенцам или старшим детям поставлен один из этих диагнозов.

Псориаз у беременной

Во время беременности тот же механизм иммунной системы, который призван защитить развитие новой жизни, может снизить воспаление у матери. Некоторые матери обнаруживают улучшение своего состояния во время беременности, в то время как у других нет изменений или даже наблюдается ухудшение симптомов.

Некоторые женщины откладывают попытки забеременеть до тех пор, пока не перестают принимать лекарственные препараты, и верят, что лучше воздержаться от грудного вскармливания после возобновления их приёма. Ниже приведены ссылки на онлайн-ресурсы для проверки совместимости лекарств и грудного вскармливания.

Цитата из статьи Х.Дж. Дурочер «Псориаз и псориатический артрит: что мы видим и что нет», 2014:

«Д-р Манделин[6] утверждает, что, хотя многие препараты, как известно, опасны во время беременности (например, Trexall® (метотрексат) часто прописывают для лечения псориаза, но он может вызывать врождённые дефекты у плода), но есть и другие безопасные средства, которые могут облегчать симптомы у беременных и кормящих матерей».

Матерям с умеренным или тяжелым псориазом или псориатическим артритом роды могут причинять физический дискомфорт, если они пытаются расположиться так, чтобы свести к минимуму боль и неудобство для поверхности кожи и суставов. Помощник в родах, например, доула, может помочь ей предложениями, однако некоторые матери заранее планируют кесарево сечение в надежде избежать каких-либо физических травм, которые они воспринимают как риск, связанный с вагинальными родами.

Консультант по грудному вскармливанию может поддержать мать с псориазом, заверив её, что малыш не заразится через грудное молоко. Также может предложить средства для удобства матери, например, подушки для кормления, показать, как кормить лёжа на боку. Ей может понадобиться уделить больше времени заботе о других повреждённых частях тела, помимо груди и сосков. Также матери могут пригодиться советы, как сделать сцеживание молока менее болезненным.

Псориаз у младенца

Псориаз не передаётся через грудное молоко, но может развиться у ребёнка позже из-за общих с матерью генов. Полезные питательные вещества из молозива и грудного молока помогут ребенку построить здоровую иммунную систему в целом и, возможно, помогут отсрочить наступление симптомов. Вид малыша с псориазом может огорчать родителей. Они могут чувствовать себя виноватыми, и им нужно время, чтобы оплакать, осознать и принять эту ситуацию. Консультанты по грудному вскармливанию могут предоставить информацию и ресурсы о преимуществах грудного вскармливания для всей семьи. Матерям также могут понадобиться практические советы о том, как кормить ребёнка с минимальным физическим дискомфортом для него.

Псориаз у кормящей матери

Послеродовые гормоны вкупе с эмоциями из-за сильного артрита могут повлиять на материнскую уверенность. Консультанты по ГВ могут помочь матери достичь её целей в грудном вскармливании, предоставив ей, её семье и другим помощникам информацию и эмоциональную поддержку при общении с врачами, специалистами и персоналом послеродового отделения. Поощряйте мать рассказывать, как её состояние влияет на её повседневную жизнь, и помогите ей разработать реалистичный послеродовой план ухода, чтобы она ощущала наличие инструментов и ресурса. Возможно, посоветуйте ей присоединиться к очной или онлайн-группе поддержки кормящих матерей. Лидерам групп поддержки и консультантам по ГВ будет полезно знать, что многие матери смущаются кормить на встречах, даже среди других поддерживающих матерей. Мать может стесняться показывать своё тело во время кормления, если она открывает повреждения, шелушащуюся или покрытую волдырями кожу.

Спросите, какие меры мать использует для облегчения в своей обычной жизни. Она может применять мази или делать марлевые повязки, чтобы скрыть активные повреждения на руках и туловище. Подушки могут поддержать её запястья, а свёрнутая махровая салфетка или пелёнка — грудь, пока она кормит ребёнка. Мать с бляшковидным псориазом на теле может попробовать подушку для кормления, которая полностью оборачивается вокруг туловища. Также она может поместить мягкое полотенце или детскую пелёнку между подушкой и своим телом, чтобы дополнительно смягчить давление на кожу. Если её руки поражены артритом, она может попробовать кормить лежа на боку, на спине или в позиции «футбольный мяч» с согнутыми коленями или с ногами на опоре, чтобы поддерживать головку малыша на уровне груди. Ещё одна идея — использовать плоскую подушку для кормления на низком столике, или даже стоять за высокой стойкой, на которой лежит ребёнок.

Некоторые биологические лекарства для инъекций, используемые для лечения псориаза или псориатического артрита у матери, повышают риск её инфекционного заражения, например, простудой. Но мы знаем, что преимущество грудного вскармливания в том, что младенцы и дети, кормящиеся грудью, часто единственные в доме не заражаются простудой, когда болеют все другие члены семьи.

Лекарства и грудное вскармливание

Псориаз может быть впервые диагностирован у матери в течение года после рождения ребёнка, или она может обнаружить вспышки болезни в течение нескольких недель или месяцев после родов. Эти вспышки бывают тяжёлыми и причиняют матери серьёзные страдания, приводя к послеродовой депрессии или усиливая её. Консультанты могут обнаружить, что эти матери также беспокоятся о применении антидепрессантов (особенно селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, СИОЗС) во время беременности и после родов и их совместимости с грудным вскармливанием. Самые распространённые средства от псориаза — стероиды (оральные и для местного применения), системные (отпускаемые по рецепту) и биологические(инъекционные). Консультанты могут посоветовать матери проконсультироваться об этих опасениях со своим и детским врачом и обратиться к новейшему изданию Томаса В.Хейла и Хилари Е.Роу «Лекарства и материнское молоко», или сайтам Medsmilk (требуется подписка), LactMed или e-lactancia для проверки безопасности лекарств во время грудного вскармливания.

Местные препараты могут быть аккуратно стёрты с сосков перед кормлением. В целом, матерям следует с осторожностью использовать наружные препараты на сосках, т.к. некоторые из них истончают кожу и создают большую чувствительность. Матери удивятся тому, что многие лекарства не проникают в молоко или проникают в ничтожных количествах. Им может стать легче от того, что не надо выбирать между собственным здоровьем и желанием кормить ребёнка.

Поддержка важна

Консультанты по грудному вскармливанию имеют возможность помочь матерям найти актуальную информацию о псориазе, чтобы поделиться ею с их лечащими врачами. Это поможет им принять обоснованные и уверенные решения, несмотря на возможное осуждение или давление со стороны насчёт их желания кормить грудью. Мы можем признать мамино беспокойство и поддержать её на словах, когда ей трудно. С хорошей системой поддержки матери не будут чувствовать себя в одиночестве.

[2] Статистика, Национальный фонд псориаза (доступ 23 января 2015).
[4]Инфекция Национальный Фонд Псориаза (доступ 23 января 2015).
[5]Может ли удаление миндалин облегчить каплевидный псориаз? Национальный Фонд Псориаза (доступ 23 января 2015).
[6] Артур Манделин II, магистр наук, доктор, ассистент профессора медицины медицинского факультета, подразделение ревматологии в Медицинской Школе Файнберга Северо-восточного Университета, Чикаго, Иллинойс, США.
Перевод выполнила
Консультант по ГВ, выпускница Проекта ПроГВ
Мария Краснер, Москва

                                                                                                                                                                                                                         

Источники
Е.С.Бушер и С.В.Хэтчер «Грудное вскармливание и заболевания: справочник», Хейл Паблишинг, 2008.
Т.В.Хейл, П.Беренс «Клиническая терапия у кормящих пациенток», 3-е изд.,  Хейл Паблишинг, 2011.
Т.В.Хейл, Хилари Е.Роу «Лекарства и материнское молоко», 16-е изд., Хейл Паблишинг, 2014.
Международная Ассоциация Консультантов по Лактации (ILCA), 1-888-ILCA-IS-U или www.ilca.org
Организация Информационных Специалистов по Тератологии. Некоммерческая организация, предоставляющая пациентам и медицинским работникам информацию о воздействии различных факторов во время беременности и лактации. Бесплатный номер: 866-626-6847.
Женское искусство грудного вскармливания, 8-е дополненное изд. Шаумбург ИЛ: Ла Лече Лига, 2010.
Оригинал публикации
psora_net: (logo)
*
Тема форума о неотигазоне - http://psoranet.org/topic/2197/ , там же ссылка на описание этого сильнодействующего препарата. Сегодня Gregory рассказывает об опыте применения неотигазона, относящегося к классу ретиноидов - синтетических аналогов витамина А (ретинола).

На протяжении десятилетий многие методы лечения псориаза мною были испробованы, по рекомендации врачей. Помогало многое, но на ограниченное время. Мази, жизнь в г. Пушкин (не знаю, как сейчас, но когда-то там была своя система водозабора, не ленинградская), переезд в Израиль, разработанный врачом отвар трав, Мёртвое море, фототерапия.

Иногда вдруг проявления почти исчезали без видимой причины. Связь с распространёнными мнениями о вреде стресса, о пользе гречневой диеты на моём единичном случае не наблюдалась. Сейчас у меня по-настоящему длительная ремиссия, не помню, сколько лет, в результате приёма неотигазона.

Врач начала с половины от максимальной дозы, но это не помогло. Постепенно, по моей просьбе, доза была доведена до максимально рекомендуемой. Это помогло на 100%. Врач написала семейному врачу о том, что надо каждые полгода делать соответствующие анализы. Пока все анализы в норме.
Когда я начал наблюдаться в специализирующемся на псориазе отделении, врач рекомендовал снизить дозу неотигазона до половины от максимальной. И ремиссия почти исчезла. Тогда, по моей просьбе, врач опять увеличил дозу до максимальной и параллельно назначил половинный курс фототерапии. Ремиссия опять стала очень хорошей. Все эти процессы при изменениях дозировки занимали 1-2 месяца. Ухудшение происходило быстрее, чем улучшение.


Время приёма практически равно периоду ремиссии. Примерно 6-7 лет. Максимальная лоза составляет 50 единиц. Из побочных явлений проявилось одно, о котором я уже потом прочитал - утончается кожа около ногтей. Они воспаляются, врастают в кожу. Врач-хирург назначил лечение. В основном это спиртовые компрессы. Вначале похожее явление было и на губах, но потом как-то само прошло. Анализы крови назначаются периодически, примерно 2 раза в год.

Хочу сказать, что в последние годы псориаз очень улучшил мой образ жизни. У меня развилась сильная мотивация к здоровому образу жизни. Правильное питание, отказ от ужина, ежедневная длительная и быстрая ходьба, полный отказ от курения и алкоголя, кратковременные поездки на Мёртвое море и на геотермальные курорты [Израиля] - трудно предположить, что это не помогает ремиссиям. Хорошие врачи и собственное терпение могут помочь. В моём случае это пока неотигазон.
psora_net: (Львёнок)
*
Литературное творчество участников форума. Сегодня Львёнок размышляет о том, почему в родном городе можно чувствовать себя гостем. Топик  Болталка на разные темы.

Давно понял, что почему-то стал чувствовать себя в родном городе гостем...

Вот небольшое эссе пару слов на эту тему.

*

В Москву пришли захватчики.
Они встали лагерем на горе вблизи города и ждали ключей.
Но не тут-то было! Москвичи погрузили пожитки в телеги и пропали. И сожгли город.
Захватчики вошли в Москву и ушли. Несолоно хлебавши.
О! - сказали вернувшиеся москвичи, - Какой простор для творчества! - И построили город. Каменный.
Старики что-то ворчали про старую Москву, но молодёжи город понравился. Их город.

Потом в Москву опять пришли захватчики. Они снесли церкви. И сказали: Так же лучше!
И молодое поколение согласилось. Ведь действительно лучше. И места больше. И колокольный звон спать после ночной не мешает.
Тут подсуетились конструктивисты и построили несколько зданий. Но люди они были совестливые, так что их здания оказались на окраинах и не сильно изменили облик города. Старики что-то бухтели про душу, архитектуру, но молодёжь опять согласилась, что теперь город стал лучше. Их город.

Потом пришли следующие захватчики и сказали: Мы живем в столице великой страны и в великой столице должны быть великие здания. И стали строить великие здания с высокими шпилями.
Под великие здания потребовалось очистить площадки от старых домишек, но это мелочь по сравнению с великой затеей. И молодежь опять согласилась. Ведь приятно жить в столице великой страны с великими зданиями. В прекрасном городе. Их городе. Что уж там слушать стариков, про их обветшалые старые домишки.

Потом пришли следующие захватчики и сказали, что негоже народу жить в бараках. И надо строить индустриально. Но так как захватчики не хотели жить по окраинам, то и исторический центр города украсили продукты индустриального домостроения.
И молодёжь опять согласилась. Ведь стройные ряды и прямые линии выглядели так свежо. В их городе.

Но потом опять пришли захватчики и обратили внимание, что город устарел. И надо что-то делать. И проложили красивые проспекты прямо от Кремля. По которым удобно ходить. И главное - ездить. И молодёжь поддержала. Ведь правда стало удобно. Ходить. И ездить. Ведь Арбат-то стал новый! В их городе. В моём городе.

Потом снова пришли захватчики, они украсили город палатками, в которых продавались спирт и шаурма, цветы и подарки. Построили много рынков и точечно застроили Москву. И молодёжь согласилась, ведь так удобно, когда рядом с метро можно купить и шаурму, и цветы. На площадке перед домом, где раньше можно было играть в футбол, вырос точечный дом. На каждом углу вырос монументальный памятник. А в центре, на месте разваливающихся домишек, образовались элитные кварталы. И мне это не понравилось. Это уже был не совсем мой город. Но город с рекламой и огнями казино мне нравился. Ведь это всё ещё был мой город. Мой современный город.  А молодёжи город точно нравился. Их город.

Потом пришли следующие захватчики. И поняли, что город какой-то не европейский. То ли азиатский, с палатками, то ли американский, с рекламой. Снесли - снесли и палатки, и рекламу. По закону, естественно. Стали строить жилые кварталы на месте заводов. Дома по восемьдесят уровней! И людей становилось всё больше и больше. И якобы для того,  чтобы им было удобно ходить, захватчики вымостили московские улицы широкими каменными тротуарами. И это стал уже совсем чужой город. Но молодёжи опять понравилось. Ведь это их город.

Вот что я вам скажу, господа.
Если вы хотите, чтобы город был не только молодёжи, но и ваш, то не стоит пускать захватчиков в ваш город.
Всё, что захватчики сделали с городом, они сделали для своей выгоды, а не для выгоды москвичей.
Во всей этой истории москвичи поступили правильно только один раз.
К сожалению.
psora_net: (offtop)
*
Галерея "Фото участников форума"*


Южное полушарие. Ежевика в Новой Зеландии. Фото: Genka

Далее - традиционная рубрика "Семь ляпниц на неделе".
(цитаты из постов участников форума "Псориаз? Давайте лечиться вместе!")

№215

Genka
Портрет тов. Ленина в клубе или красном уголке имел всегда некоторый локальный колорит: в Казахстане, например, Ильич был ну чисто Абай, только в пиджаке; а на Украине - побрить да оселедець на лысину- прямо Тарас Бульба!

Львёнок
Счастье - это когда картошка уродилась. И день сухой и тёплый, когда её копаешь. Между прочим, один из самых счастливых дней в моей жизни.

A_112
... больше терапевтического толку было бы от психологического лечения адаптивными биксеноновыми фарами на новом Мерседесе или БМВ.

RedMen
... выбор у тебя (у нас всех) всё равно остаётся двоякий - либо жить, либо не жить.

A_112
Врач предложила сразу лечь в стационар. Но я морально не был готов, там слишком сильно пахло кислыми щами из столовки.

Львёнок
На основании вышеизложенного приходим к выводу, что большинство людей психи.

ddSat
"Шаг назад - два шага вперёд" - так любил говаривать В.И.Ленин, ходя по карцеру  в тюрьме.

December 2017

S M T W T F S
      12
34 56 78 9
10 1112 1314 1516
1718 1920 212223
24252627282930
31      

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Page Summary

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 17th, 2026 02:52 am
Powered by Dreamwidth Studios