psora_net: (logo)
*
Избранные сообщения участников форума о ремиссиях и обострениях псориаза, о применяемых при этом средствах и методах, а также о личных наблюдениях и выводах. Сегодня - удивительный рассказ Lirika о том, как "ушёл" псориаз и что, по её мнению, способствовало этому.

Я бы хотела рассказать о небольшом отрывке из своей жизни, который кому-то покажется совершенной банальщиной, а кого-то, возможно, научит не опускать руки даже тогда, когда кажется, будто судьба ополчилась на тебя и решила наказать за неизвестные тебе самой грехи. И сделать я это хочу, потому что благодарна... Просто благодарна за всё.


Когда мне было 13 лет, казалось, что Вселенная меня необъяснимо балует. Я хорошо училась, у меня было много друзей, играла в школьном мюзикле, занималась вокалом и таэквон-до. Да-да, девочка, которая поёт и занимается борьбой. У меня было много поклонников, и я просто наслаждалась тем, что со мной и с моими близкими всё хорошо.

Не буду рассказывать что же конкретно привело меня к нервному срыву и постоянным переживаниям, ведь сейчас, по прошествии 10 лет, это всё кажется таким малозначимым, а в тот момент было впечатление, что небо рухнуло мне на голову. И с этого, пожалуй, всё началось…


Сначала на странные точки по всему телу я не обратила никакого внимания. Они не мешали мне жить до определённого момента, так что я просто спихнула это на какую-нибудь аллергию и начала носить более закрытые вещи той весной. Время шло, и точек становилось всё больше, пришлось пойти к врачу. Дерматолог без особого осмотра сделал вывод, что это от железной бляшки дешёвого ремня пошла сыпь, и прописала какие-то таблетки от аллергии. К тому времени уже припекал июнь, а улучшений никаких не было. Мы поехали к другому врачу, который после проведенных анализов собрал консилиум врачей, чтобы сказать тринадцатилетней девочке, что у нее неизлечимая болезнь – псориаз. Да, это не смертельно и не заразно, просто никто не знает, чем вызвано это заболевание и чем же его лечить.


Мне тогда показалось, что вся моя жизнь кончена. Последствия буквально всего начали отражаться на моём теле и лице: раздражающие кремы и гели, съеденный фрукт, переживания из-за болезни/учёбы/невозможности жить полноценной жизнью. Я старалась замазать лицо тональным средством в несколько слоёв, что делало мой вид совершенно нелепым и вызывало жестокие насмешки детей в школе. Да какие там дети:13-14 лет - чудесный возраст, самое время влюбляться и наслаждаться этими порхающими эмоциями, а я сидела дома, заедая своё ощущение дикой несправедливости шоколадками, которые только усугубляли ситуацию и прибавляли мне лишние килограммы. Вокал и таэквон-до я бросила, мне нельзя было заниматься спортом по совету врачей, да и я просто не могла снести неловкости при переодевании при других ребятах.


Следующее лето выдалось самым жарким за всю мою жизнь. Солнце нещадно пепелило ежедневно, и ни на один день я не могла почувствовать удовольствия от прогулки. Тогда я познакомилась с единственной компанией, которым совершенно наплевать, как они выглядят – с панками. Утром я уходила из дома, мы гуляли на каких-то стройках, курили, выпивали, а вечером я возвращалась домой немножечко счастливее от того, что на нетрезвую голову забывала, что этот кошмар у меня на всю жизнь. Что было дальше, несложно догадаться. Моя жизнь скатилась по наклонной вниз, от меня отвернулись друзья, я просто стала таким же панком, только очень несчастным, с ясным пониманием того, что это не моё место в жизни. И не стоит думать, что я могла вести другой образ жизни, я была подростком…с оранжевым лицом и закутанной с головы до ног в сорокаградусную жару. Надо мной смеялись и издевались, я просто закрылась от всего мира и спряталась со своей болезнью в слабоалкогольном забытье.


Так прошёл ещё один ужасный год. Училась я плохо, конечно. Компания у меня была не из тех, которые мамы бы одобрили. Родителям не до меня было: ни собственного жилья, ни нормальной работы, только нескончаемо откладываемый развод. Я не помню толком, как прошли эти годы: постоянное унижение, стыдливость, жара, короткие перепаленные волосы +15 лишних килограммов, ужасная кожа и ещё куча причин, по которым стоило бы комплексовать и переживать ещё сильнее.


Я не знаю, как сказала себе «Хватит!». Это само как-то получилось, и моя жизнь очень изменилась... Хотя нет, знаю: я влюбилась. Это было любимой мною зимой, в то время года, когда я могла чувствовать себя не как тающий тюлень. Безусловно, влюбиться мне тогда было достаточно легко, ведь в свои 15 лет у меня не было молодого человека, да и никому я не была интересна. Кто захочет встречаться с такой… даже и слов не подберёшь, ничего привлекательного во мне не было. К слову, он тоже не захотел, как многие могли бы подумать из первых строк абзаца. Я не была ему интересна, о чём он меня уведомил, как бы забавно сейчас это ни звучало. Просто он был настолько порядочным, что не хотел, чтобы я питала напрасные надежды относительно его отношения ко мне. Мы и не были знакомы, я просто влюбилась действительно с первого взгляда, не было никаких взвешиваний «за/против», не было размышлений о том, какой он человек, и никаких сомнений тоже не было – он именно тот, кто мне нужен. Я была самой счастливой и самой глупой. Была счастлива просто от того, что он есть. Не со мной, с другой девушкой, со своей жизнью, и знать не знает, что о нём ежеминутно вздыхает новой строчкой в стихах какая-то девочка.

Судьба сжалилась надо мной, и я заметила, что пятна на лице постепенно начали исчезать. Я покрасила волосы в более или менее приличный цвет и со старой компанией больше не общалась. Теперь я попала в коллектив, где могла проводить время с мечтой всей своей жизни - к мюзикломанам. Это был лучший период моей жизни, я общалась с интересными людьми, почему-то решила, что хорошо пою, и самое главное – я начала выздоравливать! Уже через полгода, к лету, от моего распространённого псориаза осталась пара едва заметных точек, куча комплексов и +15 кг. :) Но я была невероятно счастлива в своей безответной влюблённости, которая вдохновляла меня стать той, какой я есть сейчас. Этот замечательный парень позже женился на очень хорошей девушке, а я вышла замуж за невероятного мужчину, которого встретила намного позже. И я благодарна всему, что со мной было, каждой эмоции, которая помогла мне стать совершенно счастливой и здоровой.


Вот уже 7 лет я стараюсь не вспоминать о том времени, когда псориаз чуть не погубил мне жизнь. И весь этот рассказ вызван лишь желанием дать один хороший совет людям, которые столкнулись с этой же «неизлечимой» гадостью: забудьте про все кремы, мази, диеты и ограничения. Меньше думайте о том, что вы больны и… влюбитесь! Счастье - лучше лекарство от всех болезней. Найдите своё вдохновение, съездите в отпуск и излучайте позитивную энергию - тогда всё у вас пройдёт, не сомневайтесь. Мне предрекали развитие рака кожи и вечные мучения с таблетками и мазями, а сегодня я совершенно здоровый, позитивный и счастливый человек, который понимает, каким мелочным всё это может казаться по прошествии многих лет, чего и вам всем желаю!

psora_net: (Renina)
*
Для рубрики Без тени смущения. Участник форума Renina - о личном отношении к  проявлениям псориаза, заметным на фото.

Размышления вслух о фотографиях.
После Дня рождения у меня была чудесная портретная фотосессия.
На днях получила фотографии. Довольна как слон, жираф и все другие жители саванны одновременно. :)

Разглядываю себя, и как будто чего-то не хватает...
Задались с фотографом вопросом - стоит ли при обработке убирать совсем проявления псориаза или пусть остаются, ведь они - часть меня?
Смотрю на картинки и периодически возвращаюсь к этой мысли.

Со шрамами у меня двойственная история - некоторые настолько родные, что готова хвастаться ими как медалями и делиться впечатлениями о приобретении, а с некоторыми даже не собираюсь свыкаться, забываю про них, не фиксирую взглядом. Фотограф спросила: "шрамик на лице убирать или оставлять?", - а я удивилась: "какой?", - вспоминаю несколько секунд историю получения, операцию, улыбаюсь и говорю: "да, убирать, это было смешно, но НЕ важно".

Но псориаз на теле - другое дело. Пара пятен не проходила практически никогда, они были со мной во всех путешествиях, во всех приключениях, при неожиданных встречах, в горьких событиях, в тренировках, в танце, на публичных выступлениях, при расставаниях и на свиданиях, при переговорах, в медитациях, во снах... - "Они почти как родинки. Пусть останутся заметны и на фото".
psora_net: (Renina)

*

В разделе форума Влияние псориаза и псор. артрита на качество жизни обсуждаются психологические проблемы, дружба-любовь-секс-женитьба-дети-наследственность,  отношения с друзьями-партнёром-супругом и т.п. Сегодня участник форума Renina - о попытке стать психологом для самой себя.

Рубрика "Сам себе психолог".

Долгое время я мыслила в парадигме: "Я здорова - я люблю себя - мир в порядке" и "Я нездорова - я не люблю себя нездоровой - мир в порядке, но без меня, потому что я нездорова".

Ценность здоровья и хорошего самочувствия была для меня очень высокой. "Болеть - плохо" - это я уяснила в детстве, видя, как расстраиваются родители после визита педиатра или другого врача и как они радуются при словах "Улучшение налицо! Вы здоровы".

Хорошие девочки не болеют - это я тоже уяснила. А я хотела быть хорошей девочкой. Я даже не знала толком, что это значит, но вот такое внутреннее стремление появилось. Потом я почувствовала его зыбкость и началась внутренняя борьба, неосознанная и долгая по времени. Жила и думала: "Болеть плохо, и если я не могу решить эту задачу (выздороветь), значит, я не справилась, я не могу любить себя с болезнью...". А от этого самочувствие становилось только хуже. И начинался круг залипания.

Что-то изменилось, когда изнутри, под гнётом самокопания и отрицания появилась робкая мысль:
"А что если попробовать? Попробовать любить себя вот такой, с болезненным состоянием, принять каждый сантиментр тела, особенно тот, на который не хочется смотреть, зная, что увижу красное пятно? Просто попробовать? Оля, дорогая, давай это сделаем? Ведь остальное уже бесполезно.
Возможно, ты вообще не болеешь. Представь, что псориаз на коже - это вообще не болезнь! Это не наказание и не испытание, это не урок и не поучение. Это такая игра. Да, игра".

Скорее всего, я зачем-то решила играть в эту игру. В своей голове отделила себя от прекрасного мира, считая, что я была не в порядке.

И это было заблуждением.

Мир хаотичен. Мир разнообразен. Я - часть мира. И вот такая удивительная сама по себе. Ни плохая, ни хорошая. Эти два слова вообще ничего не описывают - это только мнения по поводу. Даже если я чувствую себя не так, как хочется в идеале, и если я считаю, что я болею, я остаюсь удивительной частью нашего удивительного мира.

Это всё так просто и даже наивно. Но эта правда меня так радует. Радует, что я каким-то чудом прихожу к такой согласованности внутри себя.

На этом пойду спать. И перечитаю с утра, прочувствую ещё раз личное открытие Америки... :)

psora_net: (Renina)
*
Участник форума Renina, анализируя ситуации, когда картина псориатических проявлений на коже быстро ухудшалась или улучшалась, пытается разобраться, сколько в причинах её собственного псориаза психоэмоциальной составляющей.

*

med_gallery_24711_291_1998238.jpg

Фото 15.10.2016. Эта чудесная радуга показывает, где эльфы спрятали горшочек с золотом... :)

*

11 ноября 2016 г. / PASI = 6,7.
В сентябре мой PASI был около 14-15. В октябре около 10. Сейчас ноябрь, а проявление псориаза снижается.

Так что это у меня первая осень за последние 3 года, когда я не впадаю в сумрачное ожидание обострения, а наоборот, фиксирую очень медленное разрешение бляшек.

*

Продолжая тему про людей, живущих с псориазом... жизнь показала, что нас больше, чем мне казалось... :)

Форум - это прекрасное уютное сообщество! Но вот только этой осенью люди с подобным диагнозом нашлись среди знакомых, дальних родственников, соседей, сотрудников банка, магазина, посетителей бассейна, а также у бармена в одном из любимых заведений. Кое-кто из них знает про форум, а кто-то и не слышал ни разу.

*

На 29-м году жизни наконец-то меня достигло понимание, что вообще псориаз - это особенность здоровья и с ней живут сколько угодно долго, и живут по-разному. Понимание снизило мой внутренний градус напряжения по поводу болезни: "Кто-то болеет и его болезнь невидима внешне, а у кого-то она проявляется так, что видно невооружённым взглядом".

И это же понимание (неожиданно!) очень мотивирует сохранять приверженность лечению.

*

Read more... )

psora_net: (аргус)
*
Рубрика Без тени смущения. Участник форума аргус - ещё раз о походе в парикмахерскую при наличии псор-очагов на волосистой части головы.

Наверное, для кого-то это покажется удивительным, но есть такие люди, которые очень стесняются ходить в парикмахерскую. Корки на голове, расчёсы, корона на лбу, зуд. Неловко, стыдно, что подумают, что скажут, как вообще прикасаться будут. Эти люди стригутся дома, сами с ножницами и зеркалом, иногда присоединяя к этим мазохистским занятиям и родных.
Все мы живём в обществе и рано или поздно настаёт момент, когда настоятельно требуется выползти из раковины и, преодолев страх, появиться в свете с хорошей причёской. Прежде всего подумайте, не преувеличиваете ли вы проблему поражения кожного покрова головы. Возможно, за долгие годы сосуществования с псориазом вы привыкли себя накручивать и преувеличивать тяжесть своего состояния? Если у вас нет сильного обострения, если голова не покрыта полностью кровоточащими ранками, идите спокойно в парикмахерскую. Предварительно позвоните, договоритесь о времени и сообщите, что у вас псориаз, чтобы мастер был готов к этому.

Если дела совсем плохи, а причёска нужна в обязательном порядке, тогда начните свой поход к парикмахеру с дерматолога. Возьмите справку о том, что у вас псориаз, незаразное заболевание, посоветуйтесь с врачом насчет быстрого устранения бляшек и корок. Это как раз тот случай, когда гормональные препараты придут к вам на помощь, за 2-3 дня уберут основные высыпания и явно улучшат состояние кожного покрова головы. Но будьте готовы к тому, что всё вернется, не поддавайтесь на соблазн снова и снова применять кортикостероиды.

Обязательно звоните, предварительно договаривайтесь. От волнения и страха не можете подобрать нужных слов? Во-первых, за спрос денег не берут, а во-вторых, за телефонной трубкой вас никто не видит, говорите спокойно и уверено, вы ни в чём не виноваты. Какими словами? Берите книгу к телефону и читайте:
- Добрый день, я хотела/ла бы записаться к хорошему мастеру, мне нужна причёска (вечерняя причёска, окраска, завивка и т.п.)… у меня псориаз, это не заразно, но мне желателен опытный мастер, который знает, что это такое.
Не спотыкайтесь на слове «псориаз», пусть это звучит как нечто легковесное, тогда ваши собеседники не испугаются, а будут здраво рассуждать. Вы сильно удивитесь, помимо вас, у мастера, скорее всего, есть ещё пяток постоянных клиентов с псориазом.

Кстати, о завивках и окрасках. Многие женщины отмечают, что после этих процедур состояние кожи головы улучшается или даже наступает на некоторое время ремиссия. Однако мы вынуждены предостеречь вас от желания срочно попробовать на себе этот замечательный способ, если состояние кожи головы крайне тяжёлое. Жечь будет неимоверно, и вы рискуете получить ожог, так как все эти процедуры делаются химически агрессивными веществами, как бы вас ни заверяли в обратном и реклама, и парикмахеры.

Скорее всего, никаких проблем при записи к мастеру у вас не возникнет. Если же вдруг случилось странное, и вам отказали, не переживайте, как ни странно, вам повезло. Попасть в руки к непрофессиональному, склочному, брезгливому мастеру - это всё равно что лечь под нож к точно такому же хирургу. Конечно, парикмахеры обыкновенные люди, и им может быть не очень приятно стричь покрытую корками голову. А хочется, чтобы мастер получал удовольствие от своей работы, тогда и результат будет радовать. Именно поэтому мы рекомендуем вас предупредить мастера о своей небольшой проблеме, чтобы не было шока и ситуации, когда парикмахер вынужден мучиться и подыскивать слова, как бы покорректнее спросить вас о том, что это у вас там на голове. После стрижки, если вам понравился результат, оставьте чаевые мастеру, и мы уверены, вы станете ЕГО постоянным клиентом и никаких проблем, в том числе и взаимопсихологических, у вас больше возникнуть не должно. Не забудьте спросить имя мастера. Намного приятнее и комфортнее стричься у одного и того же мастера. Свой парикмахер, всегда намного легче идёт на уступки и в состоянии вас осторожно постричь и в период обострения, так он точно знает, что это всего лишь псориаз.

Мы обращаемся к тем, кто ещё мучается дома – хватит сидеть взаперти! Вы имеете полное право на элементарную гигиеническую процедуру под названием стрижка в профессиональных и хороших руках.
psora_net: (logo)
*

Сексуальные отношения и псориаз. Практические советы

(Оригинал публикации - http://dermnet.ru/seks-pri-psoriaze.html)
секс контакт болеющих псориазом
У людей, страдающих псориазом, чаще всего занижена самооценка.

Согласно данным статистики, проводимой Американским Национальным фондом по такому заболеванию, как псориаз, третья часть пациентов, болеющих этим недугом, жалуется на трудности и проблемы в личной жизни. Чаще всего происходит именно так: люди, страдающие псориазом, стараются избегать новых знакомств, романов и сексуальных отношений.

Псориаз не передается половым путем, так как он в первую очередь вызван особенностями иммунной системы.

Правильно ли это и должно ли быть так? Нет, неправильно. Болезнь никак не должна влиять или осложнять личную жизнь больного. Что нужно делать для того, чтобы поднять свою самооценку и жить на полную катушку?

Особенности сексуальных отношений при псориазе

Практические советы:


  • Никогда не пренебрегайте рекомендациями вашего лечащего врача;

  • Обязательно принимайте предложенное доктором лечение;

  • Для ухода за кожей используйте увлажняющие средства без скраба, не вызывающие аллергии и раздражения;

  • Предоставьте вашему партнеру (партнерше) исчерпывающую информацию о том, что псориаз не заразен;

  • Чтобы избежать раздражения, с особой осторожностью применяйте мази с высоким содержанием дегтя в области половых органов;

  • Перед сексуальным контактом со своим партнером примите все необходимые лекарства и произведите гигиену проблемных участков кожи;

  • Следует помнить, что псориатические высыпания в области половых органов ни в коем случае не приводят к сексуальным расстройствам или снижению либидо;

  • Расскажите вашему партнеру (партнерше) о том, как вы справляетесь со своим заболеванием в моменты обострения, чтобы он (она) лучше мог понять ваше состояние и поддержать вас в повседневной жизни;

  • Мужчинам, больным псориазом половых органов, рекомендуется использовать презерватив во время полового контакта, это поможет избавить кожные покровы пениса от раздражения и воспалительных реакций.

Как повысить самооценку

Прежде всего, научитесь любить себя! Просто посмотрите на свой недуг под совершенно другим углом. Принимайте состояние своей кожи, как факт обычного хронического заболевания, тем более что практически каждый современный человек имеет какую-либо хроническую болезнь, но вовсе не чувствует себя неполноценным. Старайтесь отдавать свои силы и энергию для того чтобы жить и быть счастливыми. Не нужно сопротивляться и самим же отталкивать от себя собственное счастье.

Как рассказать потенциальному партнеру о своей болезни

Здесь не существует одного рецепта на все случаи жизни. Поступайте на свое усмотрение. Одним более комфортно сразу раскрыть все карты, не иметь никаких секретов и недосказанности. Другие предпочитают поближе познакомиться, узнать человека, понять его истинные намерения и только тогда заводят разговор о своем недуге. Говорите о псориазе без стеснения, поскольку многие люди так же, как и вы, имеют различные хронические заболевания. Главное, чтобы ваш партнер с пониманием относился к тому, что возможно в моменты обострения болезни вам на время придется отказаться от сексуального контакта.секс контакт болеющих псориазом
Не спешите записывать себя в отверженные из-за псориаза, т.к. он не заразен.

Люди, заболевшие псориазом, не должны чувствовать себя отверженными и зацикливаться на собственных проблемах. Это может показаться странным, но именно вы имеете преимущество перед многими членами нашего общества, которые в своей жизни никогда не сталкивались с таким недугом, как псориаз. Не нужно прятать свою кожу, стесняться мнения окружающих и пытаться скрывать даже от самых близких свою болезнь.

Ведь, если все время врать людям и делать вид, что вы полностью здоровы, вы никогда не узнаете, что на самом деле они думают о вас. Как говорится, нет худа без добра! В этом и есть ваше преимущество! В современном мире лжи и притворства большинство партнеров, находясь уже в отношениях, постоянно сомневаются в том, что их любят. И если человек, страдающий псориазом, найдет себе пару – вероятнее всего это будет верный, искренний и очень заботливый партнер.

И последний совет:
Никогда не зацикливайтесь на своей проблеме. Любите себя и смотрите в будущее с оптимизмом!

psora_net: (logo)
*
В рамках раздела Без тени смущения - рассказ участника форума Renina о случае "кластеризации" носителей псориаза.
.

История из моего дневника от 29.05.2016, в тему про "разогнал". Она реальная на 100%.

.

Вечерело. Пришла на трамвайную остановку у общежития СПбГМУ им.Павлова. Это спокойное место, людей обычно мало.

Сижу, жду трамвай, читаю книжку и созерцаю виды Петроградского района.

Подходит молодой мужчина, встаёт рядом. Делится вслух, какой прекрасный весенний вечер. Поддерживаю разговор.

Спрашивает, что я читаю и, услышав ответ, предлагает обсудить другую книгу этого автора.

.

Подходят двое парней вида студентов старших курсов.

Один спрашивает:

- А вы давно трамвай ждете?

- Минут 5, - отвечаю я.

- И мы подождём тогда, - говорит он товарищу. Они садятся рядом и начинают говорить о своем - что-то про про практику, про больницы, про велосипеды и методы протезирования зубов.

Молодой мужчина делает ненавязчивые попытки продолжить общение и делает комплимент, заранее извиняясь, что так навязчиво обращается. Благодарю. Мне становится даже интересно и думаю в душе, что уже 10 минут нет трамвая и можно еще подождать, раз такая компания.

.

Подходит женщина, элегантно одетая в деловой костюм, встает рядом со студентами. Спрашивает, давно ли ждём трамвай.

Студенты ответили в два голоса: "Давно". Все присутствующие обсудили нестабильность в движении электротранспорта.

.

Молчание. Тишина.

Один из студентов, обращаясь ко мне:

- Девушка, а это у вас что? похоже, псориаз? зачем вы его прячете, надо, наоборот, загорать! Солнце пришло! -  и показывает взглядом мне на мою шею и руки.

Я поворачиваюсь к нему и обалдеваю от наглости. Такой прямой вопрос мне впервые в жизни задали! Очень свободно, как бы между прочим.

Подбираю слова и реакцию, чтобы ответить.

Другой студент подаёт голос:

- Ну ты чё человека смущаешь. Подумаешь, псориаз. У меня тоже есть, смотри (заворачивает рубашку и показывает бляшки на руке). - А ещё на ногах есть, всегда зимой вылезает. А у вас тоже летом проходит? - обращается ко мне.

Я перевожу взгляд и смотрю, что же это за типы такие смешные.

Первый отвечает:

- А я не знал, что у тебя тоже псориаз. Чувак! Так и у меня он есть, это сейчас не видно, но я загорал уже. Вот смотри, - (заворачивает джинсы).

Начинают оба смеяться. Я тоже улыбаюсь.

.

Женщина, сидящая рядом вздыхает и приятным голосом говорит:

- Молодые люди, нашли чем хвастаться! Нет в этом ничего особенного. У меня тоже псориаз, но я же не демонстрирую это первым встречным прилюдно.

Студенты и я смотрим на женщину с немым вопросом: "А где Ваш псориаз?"

- Вот на руках ещё немного видно, - продолжает она, как будто отвечая нам и показывает руку с прекрасным маникюром, но на суставах пальцев видны остатки розовых бляшек, - но после моря и они проходят. Главное - лечиться.

- А Вы на какое море ездите? - спрашивает студент. Я последний раз на Каспийском был, до этого на Черном и в Испании, не знаю, какое там море.

.

... Молодой мужчина, до этого очень пытавшийся поддерживать со мной диалог, достал телефон, отодвинулся. Потом отошёл ещё подальше.

А потом вообще ушёл с остановки.

"Эх, напугали человека. А могла бы выйти лёгкая приятная беседа!", - подумала я, но стало очень весело от этой ситуации, - "4 человека из 5 на одной остановке, знакомые лично с псориазом - это какой же должен быть сбой в "матрице", чтобы нас так собрать!" :))

.

Через минуту пришёл трамвай.
*

psora_net: (Renina)
*
История из нашей рубрики Без тени смущения. Расссказывает участник форума Renina.

Мне уже несколько месяцев хочется выговориться, написать о том, что в какой-то момент жизни я перестала прятать и скрывать ото всех проявления псориаза.
Вдруг мне перестало быть стыдно говорить какому-либо доктору о диагнозе. Я очень хочу верить, что только у меня было такое чувство стыда, и большинство людей с подобным диагнозом от него свободны, тогда они сохраняют себе массу сил и вообще молодцы! Уважаю!  :) Мне кажется, что именно от таких людей я стала "заражаться" чувством свободы.

Очень ярким было ощущение чуда, когда в 2014 г. я была на одном семинаре. Ко мне подошла девушка, с виду даже похожая на меня (у нас дважды спрашивали "Вы не сёстры?"), очень аккуратно отвела в сторону и говорит: "Прости, пожалуйста, мне просто показалось... очень сильно показалось, что я тебя понимаю. И я второй день думаю, почему... а потом заметила у тебя на шее кое-что и решила подойти. Понимаешь, у меня у самой псориаз, обсыпает всё тело, это сейчас как будто ничего не видно, я только что вернулась с моря. Если хочешь, давай поговорим после семинара, прогуляемся, может, поужинаем...".
Да, мы прогулялись, мы говорили о велодвижении, о медитациях, о религиях, о тета-хилинге, о вегетарианстве, об ужасных соевых сосисках, о книге д-ра Пегано, о врачах из ПСпбГМУ и районных КВД, о выращивании зелёного лука на подоконнике, о герани и о прекрасном японском садике в Ботаническом саду Петра Великого... в общем, за вечер общения тем было не счесть. Я восхищалась своей собеседницей, а она, как потом тоже призналась, удивлялась моему отношению к определённым вещам.

Потом ещё несколько дней я переживала некую эйфорию, почти чувство влюблённости. Наверное, влюблённости в жизнь.
Спустя небольшое время я познакомилась ещё с несколькими удивительными людьми, у которых (что для меня было неожиданностью) есть псориаз. И тогда, видимо, отношение к себе стало меняться, отношение к лечению, к заболеванию, к другим людям с этим заболеванием и даже к людям с другими хроническими заболеваниями. Я благодарна за то, что произошло это внутреннее принятие.
Те люди меня очень восхищали, и тогда проскальзывала мысль: "Как же он/она такое делает, придумала, создаёт и при этом - псориаз...", как будто в моей голове не совмещались очевидные вещи, что некий диагноз вообще никак, никак не определяет талант, характер, профессиональную самореализацию, душевные качества, способности, достижения и образ жизни человека.

Выстраивая временнУю линию, понимаю, что вскоре после этого я решила, что могу спокойно зарегистрироваться на этом прекрасном форуме и не стесняться иметь эту страницу в закладках.
И я благодарна людям - участникам форума, посредством которых и появляется такое разнообразие информации по поводу лечения и не только. Мне, например, очень нравится полистать офф-топики про музыкальные пристрастия, еду и литературу.
Благодарна себе и коллегам, что могу, не стесняясь, сказать на работе довольно, как мне раньше казалось, эгоцентрично: "Мне надо уделить внимание здоровью, начинается обострение, давайте чуть изменим мой график...".
Список благодарностей может быть очень длинным в моём случае. И это даже радует.

psora_net: (logo)
*
Рубрика Без тени смущения. Участник форума infinity - о равнодушной реакции после любопытного взгляда.

Купили весной дачу. Общалась с соседкой, заметила её любопытствующий взгляд, говорю: "Псориаз! Не передаётся!". Приготовилась к потоку информации, а она так равнодушно: "Аха.." - и всё на этом. Как-то в очках её увидела, а у неё самой на виски лезет...
psora_net: (logo)
*
В рамках рубрики "Без тени смущения" (см. http://psoranet.livejournal.com/152102.html ) - рассказывает участник форума морошка.

Некоторое время назад одна моя знакомая неожиданно начала вздыхать на тему "какая тяжкая болезнь псориаз и как отравлены дни бедняг и их родных". Всё это обязательно при мне и как бы повествовательно, т.е. не про меня... Знакомы мы давно и не раз виделись в бане, никаких вопросов и разговоров мои пятна не вызывали, тем более я никогда не страдала и не жаловалась.
А тут вдруг - такое внимание и явное желание прикусить.
Я уж обдумывала, как бы потоньше ответить (ну чтобы без выбитых зубов обойтись), но выяснилось - у неё серьёзное расстройство работы щитовидной железы, и поджирать меня она стала, чтобы отвлечься от своего недуга. Забавно выслушивать подобные вещи от расплывшегося существа с выкаченными глазами и отвисшим зобом.
Я думаю, что распинать кого-то из-за его болезни - удел людей с большими проблемами, возможно, и со здоровьем. Так, глядишь, и овлечёшься от своих.
Здоровые люди об этом не говорят - им до этого нет дела.
psora_net: (logo)

*

Воскресный материал, близкий к тематике рубрики "Без тени смущения" .

(Оригинал - http://ren.tv/novosti/2015-08-24/britanka-s-tyazheleyshim-psoriazom-snyala-otkrovennye-selfi )
.

24 августа 2015

24-летняя девушка показала всему миру, что надо любить себя в любом виде

24-летняя британка Джорджия Лануцца с тяжелейшим псориазом решила раздеться до бикини и принять участие в фотосессии, чтобы прекратить бесконечный поток оскорблений и издевательств, с которыми она сталкивается.

Девушка с 13 лет борется с тяжелым заболеванием кожи, передает Mirror. И хотя у большинства людей с этим расстройством отмечаются лишь небольшие красные участки, тело Джорджии покрыто болезненными красными рубцами на 97%.

"Многие люди, увидев мою кожу, сторонятся меня, боясь заразиться. мне это за долгие годы надоело. Я люблю себя, и считаю, что именно моя болезнь сделал меня такой сильной", - сказала она.

По ее словам, она решила наконец-то показать свое стройное тело, несмотря на пятна, чтобы показать другим людям с тем же заболеванием, что своего тела из-за болезни не стоит стесняться.

Отметим, что псориаз является хроническим неинфекционным заболеванием, которое чаще всего проявляется в виде высыпаний и шелушений кожи, и может развиваться в любом возрасте с момента рождения и до глубокой старости. От псориаза страдает около 4% населения Земного шара.



psora_net: (logo)

*

В форуме существует популярный раздел Влияние псориаза и псор. артрита на качество жизни, где обсуждаются психологические проблемы, дружба-любовь-секс-женитьба-дети-наследственность,  отношения с друзьями-партнёром-супругом и проч. Сегодня участник форума Renina как раз об отношении к вашему псориазу близких людей...


Ниже отвечу на четыре вопроса, потому что сама ими задавалась и не один час мы с мужем провели, разбирая эту тему.

.

Alex2323 :
Как жить-то со всем этим? Как к вам и вашему недугу относятся ваши "вторые половины" ? Что вы делаете, чтобы не расстраивать их? Понимаете ли вы, что доставляете дискомфорт здоровым людям?

.

1) Как жить со всем этим?

.
Для меня со временем стал важен вопрос баланса – не доводить цель жизни до “излечиться от псориаза”, но при этом не забивать на течение.

Так было не всегда. В 15-20 лет я бросалась в истерики, впадала в состояния уныния. Но во всех тех случаях мысль “я унылое г…” доводила меня до крайности, и оттуда я стартовала, набиралась сил, оптимизма и жила дальше, уже счастливей - "Не быть мне участницей Мисс город N - ОК! Займусь учёбой и буду хоть не признанно красивой, но умной". Потом на этой волне до призёров Республиканской олимпиады дошла и поступила без проблем в ВУЗ, куда и мечтала.

В 20-24 мне казалось, что я научилась “справляться” с псориазом и чувствовала себя покорителем чудес.

В 25 я поняла, что есть область знаний из серии “неизвестное неизвестное”, когда появилось из ниоткуда обострение ПСОРИАЗА, и мне стало даже страшно за жизнь.

Через месяц мне будет 28. Относительно псориаза – у меня нет однозначного вывода для себя – что это и как с этим жить.

Но стараюсь не исключать его из жизни, а принять как данность и аккуратно встроить. Время покажет, насколько это получается.

.

2) Как к вам и вашему недугу относятся ваши "вторые половины" ?

.

Было бы честно, если тут ответил бы супруг. Эта тема у нас поднималась не раз, поэтому пишу скорее своё восприятие его слов.

Муж относится спокойно, с долей юмора, внимания и дисциплины. У меня бывают обострения на 2-4 месяцев очень жёсткие, но бывают и ремиссии на полгода-год. То-есть он наблюдает некие “качели” – было всё чисто, постепенно стало совсем плохо. За 5 лет нашего знакомства его отношение менялось.

Сначала, когда мы только познакомились, он делал вид пофигиста, и мои истории о том, что бывают обострения, казались ему преувеличением. Когда у меня долгое время было 3 пятнышка, он справедливо говорил, что это ерунда.

Когда он увидел меня впервые в стадии обострения псориаза, то просто молчал 5 секунд, потом обнял и чуть не плача говорил, что я выздоровлю и что он будет со мной, хотя и не знает, чем может помочь. Я в тот момент не могла плакать. Я была спокойна и почему-то считала, что нам надо расстаться, потому что не хочу, чтобы он видел меня "в пятнах", а я должна "одна нести свой крест".

А через год мы поженились. Мысли о "кресте" развеялись здравым смыслом и тем, что иногда называют "работа души, духа".

Ещё перед свадьбой у нас было несколько длинных сложных разговоров про псориаз и моё отношение к нему.

Парень считал, что я слишком вовлекаюсь в болезнь и позволяю порой каким-то пятнам определять моё настроение – грусть, уныние, панику и т.п.

Он говорил: “Ты можешь болеть. Бывает всякое, но не надо падать эмоциально в плохие чувства. Лучше от этого не станет, а наоборот”.

Я горячо спорила: “А как иначе? Ты даже не понимаешь, каково это жить, когда на половине тела просто нет нормальной кожи!”

Он отвечал: “Это плохой аргумент. Я никогда и не узнаю и даже не хочу знать.  Но я и не знаю, чем я могу помочь. Ты молчишь и словно обижаешься на весь мир, считаешь это СВОИМ бременем. Скажи мне, чем помочь и я помогу. А пока я делаю то, что считаю нужным – поддерживаю тебя и не даю впасть в уныние”.

В общем-то, эти разговоры мне очень помогли и я безмерно благодарна супругу за трезвость мысли, сострадание и при этом безжалостность.

Приходится признаться, что я часто ждала жалости от окружающих, но редко её получала (мало кто знал о псориазе от меня).

А от друга, который потом стал мужем, никогда не было жалости. Может быть, и была…. Но я её не чувствовала…

И одним днём каким-то образом поняла, что больше не жду, что меня будут жалеть, и самой себя нет смысла жалеть, обижаться на судьбу и всё такое.

Теперь супруг, если видит, что я начинаю чесаться, мягко дает понять “А ты замечаешь, что чешешься? Что-то не так?”

Или если я увлекаюсь десертами в период улучшения: “Я наблюдаю, что мою монополию на шоколад и сладости в этом доме разделил человек, не имеющий права доступа. Понимаешь, о чем я говорю?”

Бывает неловко, когда после дальней совместной автопоездки муж берет пылесос и чистит машину. Правда, потом он шутит, типа “ездили вроде на юг, а попали в снегопад”.

Именно впервые со случаем с машиной я поняла, что могу доставлять дискомфорт здоровому человеку.

.

3) Понимаете ли вы, что доставляете дискомфорт здоровым людям?

.
Пару раз в жизни пролетали мысли, когда стала постарше. В 15-23 лет такое в голову не приходило. Родители не жаловались. Друзья (кто знал) только изредка говорили “чего не лечишься? какого пинка ждешь?”

Муж молчит и пылесосит… Когда было очень плохо, вытряхивал каждое утро простыню… Помогал мне наносить мазь на спину.

Мне первые разы было совсем стыдно, а потом откровенно спросила “Каково тебе жить с такой девушкой, когда у неё кожа сыпется?”

Он ответил, что не хочет говорить об этом, потому что не знает, как я восприму его ответ, поэтому скажет очень кратко:

“Меня вся ты и всё в тебе устраивает”.

Я могу представить, что могу доставлять кому-то дискомфорт. Реально это чувство было пару раз и быстро проходило.

Стабильно его нет - и слава Богу!   Иначе бы ещё больше нервничала и беспокоилась.

.

4) Имеет ли смысл жену отправить к психоаналитику? (Основная причина - вечное уныние, синдром "унылого г...а".)

.
Лично я понимаю, что с момента начала заболевания очень много сил вложила в осознание своих состояний, мировоззрения, отношения к себе, к болезни, к людям, к жизни. И на форуме об этом пишут люди. У каждого это своё личное.

Я проходила сеансы регрессивного гипноза в Москве – был положительный результат.

Я занималась китайской гимнастикой ци-гун с 16 лет и до сих пор практикую. Не регулярно, но 3-5 раз в месяц, для поддержания состояния и навыка.

Я ходила на консультации к психологу и продолжаю ходить. Не часто, 1 раз в квартал примерно. Бывает, что 2 раза в месяц, а бывает, что 1 раз в полгода. Это больше похоже на коучинг, то есть не просто выговориться, а всегда продуктивно поработать.

И очень забавно, что некоторые сеансы начинались именно с проблемы псориаза, но он выводил к совершенно другим темам, которые просто "обострялись" через тему псориаза.

Поэтому моё очень личное мнение – да, стоит “отправить супругу” к психологу\психоаналитику\коучу или даже грамотному батюшке или ламе. То-есть коснуться и поработать со сферой чувств, души, эмоций.

Можно предложить и тета-хилинг или что-то ещё из практик исцеления. Здесь личные предпочтения.

Возможно, что стоит вдвоём сходить. По отдельности начать, а потом вместе, если будет желание.

Уныние – это состояние. А человек может сам выбирать себе состояние, но это уже длинные рассуждения на другую тему…

Я знаю по себе, что склонна впадать в подобные состояния (апатия, депрес, грусть, снижение либидо), но я же заинтересована научиться из них выходить, а не пребывать там долго. Считаю, что чаще это получается.

Будьте здоровы! Спасибо за вопросы, потому что пока писала ответы, сделала личные открытия.


psora_net: (logo)
*
В рамках рубрики "Без тени смущения" - диалог участника форума Renina с мужем.


20 мая, из разговора за столом, в окончании завтрака:

.

"- Любимая, а ты в курсе, что вот тут пара новых пятнышек появилась? Их надо мазать?

- В смысле "появилось"?

- Так, расслабься. Не пугайся. Сделай глубокий вдох, выдох. Всё нормально. Я только интересуюсь - что с ними делать? Ты ведь могла их не увидеть на шее сзади.

- И как они выглядят? Красные? Розовые?

- Бледно-розовые. Вот тут (показывает на 2 штуки). Не стоит переживать.

(полминуты молчания и моих размышлений)

- Я не знаю, ЧТО с ними делать. Наверное, ничего... Подождать. Мазать фукорцином неохота, будет внимание привлекать.

- А из-за чего они появились? Ты можешь знать причину?

- Точной причины я не знаю... и не знала раньше... много факторов.

- Ну да, логично. Если бы знала точно - их бы не было.

(проводит взглядом инспекцию продуктов на столе)

- А кофе тебе точно можно?

- Пару раз в неделю, качественной обжарки и свежесваренный в моке -  думаю, что да. В любом случае, мне не хотелось бы от этого деликатеса отказываться.

- Тем более от такого вкусного, как сегодня! Он вообще удался, весь ягодный аромат раскрылся... Только не переживай. Ты поймёшь причину и обязательно выздоровеешь. Я бы на твоем месте тоже не смог отказаться от такого вкусного кофе. Плохо сказано... Конечно, я не знаю до конца, каково тебе. О чём ты задумалась?

- Сейчас я думаю: а может быть, псориаз - это вообще не болезнь, а как бы свойство человека? Вот у кого-то белая кожа, у другого оливковая, у кого-то нос с горбинкой или картошкой, а у кого-то псориаз появляется?

- Вполне возможно. Не волнуйся из-за этой особенности и не задумывайся слишком. Налить добавки кофе?"

.

Трудно не задуматься слишком. Граница перебора проходит  там, где настроение меняется. Псориаз - это даже не живое существо, ну бессмысленно на него обижаться из-за того, что вздумалось пятнышкам появиться.

Минуту сидела за столом, в намерении войти в грустное настроение. Но осознала бессмысленность.

Я действительно решила ничего не делать с парой пятен на шее - они не мешают, их видно только вблизи (и, похоже, только супругу).

.

Покраснение вдоль линии волос полностью прошло само собой. У меня нет причины для объяснения.

Только повторяю себе: "Спокойствие, будь спокойна. Псориаз может появиться и пройти, а в твоей жизни есть занятия, люди и вещи гораздно интереснее и более стоящие внимания".


psora_net: (logo)
.
В рамках рубрики "Без тени смущения" (см. http://psoranet.livejournal.com/152102.html ) - из истории участника форума Renina:

... Некоторые истории участников читала подробно и долго в периоды личной паники. Только последние пару лет стала воспринимать псориаз и всё, что с ним связано, нейтральней: "Оказывается, на форуме нормальные люди! Совсем не иппохондрики. И столько уже испробовали... чтобы я фигнёй не страдала и на разводы не велась... и долгие ремиссии достижимы! и жить с псориазом можно, и с удовольствием жить".

Этот проблеск осознания был несколько лет назад. Пришёл сам собой. После этого я наконец-то решилась выйти замуж. :) Звали давно, но я реально панически боялась, что увидит однажды супруг обострение ПСОРА - и не выдержит его психика такой картины. Жизнь показывает, что ПСОР - вообще не проблема в семейной жизни.

psora_net: (logo)
.
В рубрике "Без тени смущения" (см. http://psoranet.livejournal.com/152102.html ) Мальвинка и Уайта обсуждают стандартный вопрос "Ой, а что это у тебя?"..


Мальвинка
Самое тяжёлое - это найти вторую половинку, имея такую каку по всему телу. Всё время прячась за длинными брюками, длинными юбками, кофтами с рукавами... :(

Уайта
Мальвинка, ты не поверишь, вчера  на берегу речки меня опять спросили: "Ой, а что это у тебя на локте?" [там розовая нестрашная бляшка <вазелин 24 часа 7 дней в неделю>]. Друг спросил, озабоченно. Я брови подняла: "Да ладно, - говорю, - псориаз, забыл что ли?" В ответ: "Ах, да-да, а пчелиную мазь ты пробовала?". Ну не смешно? :) Конечно, я сказала, лучшее средство - ещё бокальчик белого вина и далее - всё! о псориазе забыли.. :)

psora_net: (logo)
.
В рубрике "Без тени смущения" (см. http://psoranet.livejournal.com/152102.html ) Уго ранее рассказывал, что именно он говорит парикмахершам. А сегодня участница форума .Alina описывает свой "рейд по парикмахерским"...

В общем, рейда не получилась... Всё оказалось очень скучно и неинтересно. Первая же из моих намеченых жертв, после
секундного замешательства, отрицательного мотания головой и повторного выяснения того, чего я хочу, после нескрываемой мною печалки в глазах, дала положительный ответ.

Почему её первая реакция была такая? - я просто, не долго думая, спросила так: "Вы стрижёте псориатиков?" Не знаю, что там женщине послышалось, но как нормальный человек, она естественно решила, что лучше сказать нет, но что-то её, видимо, смутило, и она переспросила, что я имею в виду: "Псориаз? С псориазом? А, да-да, конечно стрижём!". Всё оказалось настолько просто, что я, как ни странно, решила продожить свой рейд, но, взвесив все за и против, вернулась обратно.

Процесс стрижки тоже оказался мил и прекрасен. Мастер, в какой-то момент, поинтересовалась у меня, не больно ли мне при её манипуляциях, я заверила её, что нет и также сказала ей, что она может, совершенно смело орудовать своими инструментами, как ей удобно. Было ещё пару вопросов на тему того, как я справляюсь с этим и давно ли это у меня, а также сетование на то, что 21-й век на дворе, а придумать ничего не могут, чтобы мы не мучались. Одним словом, как говорится, всё прошло без сучка и задоринки!

Все, кто хочет подстричься - смело стригитесь, ничего не бойтесь и не стесняйтесь, удачи вам всем!
psora_net: (logo)
.
Участник нашего форума Настя - к вопросу о вопросах "Что это?":

Как-то давно ко мне в метро подсел парень просто так... и начал знакомиться... Спустя минут 5, после стандартных реплик типа: "А почему такая красивая девушка одна?" и т.д. он обратил внимание на мои руки и спросил: "Что это?"... а я так с улыбкой:  "Не переживай, завтра у тебя такие же будут"... на что он, как выразился spook, начал ретироваться бочком - "как крабик"...
psora_net: (Уго)
.
В рамках рубрики "Без тени смущения" (см. http://psoranet.livejournal.com/152102.html ) участник форума Уго поведает, что он говорит парикмахершам, рассматриваемым как сублимацию ... ну в общем, вот:

Несмотря на то, что долгие годы я стригусь у одной и той же мастерицы, у меня есть манера получать эту услугу в случайных салонах - в поездках, командировках и пр. Это связано с привычкой стричься каждые 2 недели; не скрою, возможно присутствует и некий фрейдистский компонент как сублимация секса вне брака («своя парикмахерша» - «чужая парикмахерша» с наложением аспекта «услуга женщины за деньги»).

Перед тем как сесть в кресло, я отгибаю ушную раковину и спрашиваю: не помешает ли это? и прошу быть с этим поаккуратнее.

За 5 лет я ни разу не получил отказа, примерно в 20% случаев спрашивают, доброжелательно или нейтрально: «А что это?» («Псориаз. Это незаразно, вы в курсе?»), но несколько удивительно для меня, что довольно часто, примерно в каждом десятом случае, парикмахерша ставит диагноз самостоятельно: «У вас псориаз? Нет проблем».
psora_net: (Уайта)
.
Открываем новую рубрику "Без тени смущения".
На эту идею нас навела заметка
[livejournal.com profile] beth4ever в полиция здоровья. Итак:



В детстве мне много объясняли про такт и вежливую беседу. Одно из правил, которое мне внушали, касалось внешности, здоровья, физического состояния собеседника - всё это обсуждать бестактно. Я выросла и поняла, что меня ввели в заблуждение! Все только это и обсуждают. И речь не о маленьких детях и не об интернет-троллях, а об обычных доброжелательных людях, которые обидятся и не поверят, что были невежливы, если ты им это скажешь.

Полностью развёрнутая беседа обычно строится как-то так. Разговаривают Человек с Проблемой (ЧсП) и Вежливый человек (ВЧ).

ВЧ обычно начинает с таких вопросов:

- Ой, тяжело, наверное, летом с таким весом/в машине с таким ростом.../как же ты живешь с такой аллергией, и что, совсем хлеба не ешь.../у тебя такие круги под глазами, с почками что-то, да?../Тебя, наверное, в детстве жутко дразнили?..

ЧсП вынужденно соглашается или пытается объяснить, что у него другое состояние, или что это состояние его не беспокоит, но в итоге только выдает о себе дополнительные подробности. Это позволяет ВЧ перейти к следующей стадии - рассказыванию историй из жизни.

- О, у меня был один знакомый, который так всю жизнь и мучился.../моя тётя в 50 от этого умерла.../я знаю девочку, которой сделали одну операцию.../вот у нас на работе человек тоже не замечал, а потом оказалось.../у меня было то же самое в 30 лет.../я слышала, что с этим нельзя забеременеть...

ЧсП немного мрачнеет и пытается свернуть тему. ВЧ думает: "эх, как бедняга комплексует, надо ему помочь" и добивает ЧсП, рассказывая ему, как именно можно быстро и эффективно всё исправить:

- Так тебе надо пойти на курсы.../ну, ничего, сейчас пластическая хирургия творит чудеса.../моя бабушка пила от этого одни таблеточки.../я знаю хорошего доктора.../есть простая диета.../да тебе просто надо взять отпуск.../заняться сексом.../могу подсказать туфли на каблуке с хорошей колодкой...

Если ЧсП всё-таки звереет и пытается заткнуть ВЧ, тогда добавляется финальная стадия - ВЧ разочаровывается в своём неблагодарном собеседнике. Он так старался, а тот! Истина открылась:

- Тебе, видимо, и так удобно.../конечно, легче ничего не менять.../как говорится, "наше дело предложить".../и зачем тебе этот мазохизм.../ну, как знаешь.../кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет, тот ищет отговорки.

Замечательно написано. И как нам знакома эта ситуация: увы, псориаз многих беспокоит не столько физическими проблемами, сколько психологическими. На форуме мы открыли новую тему http://psoranet.org/topic/6898/, где будем обсужать, а что собственно, делать с ВЧ? :)


  • Как избавляться от назойливых советов полечиться?

  • Куда складывать приносимые вырезки из газет о "гарантированном народном рецепте"?

  • Как, не сильно обидев собеседника, который завёл разговор о ваших пятнышках, дать ему понять, что лучше не лезть с "историями из жизни", а свои советы он может засунуть.. желательно оставить при себе, т.к. вы их уже раз двести слышали?

  • Как вежливо отказаться от "водки с рэдбулом" или от коллективного похода сотрудников в сауну в неподходящий период?

  • Как перестать обращать внимание на излишне любопытного на пляже?

  • Как объяснить родственникам, что "реклама суперклиники от псориаза" - это всего-навсего реклама?

  • Как приучить спутника к тому, что вам надо немного больше времени, чтобы "собраться перед выходом"?

  • Как не пугаться парикмахера, маникюршу или просто участкового врача?

  • Как "носить чёрное" невзирая ни на что?

  • Как выкрутиться в отеле, оставляя перепачканную в мазях постель?

  • Как "сказать ему, что у меня это", и чтобы "он не сбежал"?

  • Как ответить на вопрос коллеги "ты что, трактор ночами ремонтируешь?" после томного вечера с магнипсором при свечах.

И так далее, и тому подобное. На буржуинском языке есть такое слово "лайфхакинг", подразумевающее мелочи, облегчающие жизнь. Тема задумана как раз об этом, но в рамках "нашей" тематики.

Ждём ответов от читателей и, конечно, будем сообщать удачные идеи и находки.

December 2017

S M T W T F S
      12
34 56 78 9
10 1112 1314 1516
1718 1920 212223
24252627282930
31      

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Page Summary

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jun. 19th, 2025 12:48 am
Powered by Dreamwidth Studios