Dec. 10th, 2011

psora_net: (Уайта)
Книга Дж. Пегано
Перевод из кулинарной книги "Dr. John's healing psoriasis cookbook..plus!". Книга полезных рецептов для лечения псориаза по методике американского доктора Дж. Пегано.

Название скучное какое-то .. рис с грибами. Куда лучше было бы по-итальянски -  ризотто с грибами, верно?
В этом году мы (я  и муж) были в Сицилии
. Ну что сказать... Италия необыкновенная страна, уже четвертый раз мы в Италии, и каждый раз восхищаемся и заново влюбляемся в эту страну. Конечно, мы не повторяем маршруты, каждый раз  в разные части страны. Сицилия... это песня. Но я не буду писать про историю, это отдельная тема, сегодня про еду и немного про итальянцев. Расскажу две истории.

История первая - о гостеприимстве, итальянцах и еде. Я и муж после долгого дня (голодные после 6 -часового посещения потрясающих раскопок в Селюните) приезжаем в городок - деревню и ищем место где можно "выпить вина, отдохнуть и искупаться". Время почти 4, мы заходим в ресторан на берегу моря, не сезон, октябрь, и конечно - пустая веранда. К нам подходит  <официант? владелец? не знаем> . Я на моем слабом итальянском прошу : "2 бокала вина". Итальянец что-то бормочет, начинает накрывать столик. Я извиняюсь, говорю, мол, не надо лишних хлопот, нам бы вина и всё. Но нет! Как же... стол накрыт. Вино налито. Муж спрашивает, ну тогда, может, сыр  к вину? Понимающие улыбки, нам приносят оливки, сыр (ах, пармезан кусками!),  хлеб. И тут же <официант? владелец?>  закрывает/запирает ресторан и собирается уходить (мы вне ресторана, на веранде).  Я бегу вслед за ним и говорю: а сколько  заплатить? Ответ : "Да ладно!! У меня сиеста, мне некогда, плевать на деньги, я и так время потратил, всем пока, bon appetite" И УХОДИТ.
История вторая. В маленьком ресторанчике-таверне (рекомендованном на trip adviser) я заказываю ризотто с грибами. Ах, ах и ах. ТАК вкусно, я и не помню, когда я ела что-нибудь подобное. А ведь по сути это рис с грибами.
Рецепт ниже из книги Пегано. Тоже вкусно, искренне рекомендую.

Но.. то ризотто в Сицилии было ах. Я добьюсь воплощения рецепта и опубликую здесь, а пока я в поиске, пробую разные варианты.


Рис с грибами (из рецептов Пегано)

Куриный бульон и сельдерей обязательны, они делают блюдо оригинальным и вкусным.

Лечение псориаза диетой. Питание по Пегано. Рис с грибами

Ингредиенты на 6-8 порций


  • 3 ст. ложки подсолнечного масла

  • 1/4 чашки нарезанного лука

  • 1/4 чашки нарезанного сельдерея

  • 1 чашка нарезанной морковки

  • 1/4 ч.л. тимьяна или орегано

  • 1 чашка крупно нарезанных грибов

  • полторы чашки риса, лучше неочищеного

  • 3 чашки куриного бульона

  • крупная соль, перец по вкусу

  • петрушка для украшения

Разогреть духовку до 180 С. Нарезать овощи. Лечение псориаза диетой. Питание по Пегано. Рис с грибами
В жаровне разогреть масло и немного поджарить на маленьком огне лук и сельдерей. Не пережарить лук до коричневого цвета. Лечение псориаза диетой. Питание по Пегано. Рис с грибами
Добавить грибы и морковку. Добавить тимьян, потушить ещё. Лечение псориаза диетой. Питание по Пегано. Рис с грибами
Добавить рис, хорошо перемешать и добавить бульон. Довести до кипения и затем поставить в духовку на 1 час или до готовности. Периодически проверять количество жидкости, и если надо, то добавлять. Лечение псориаза диетой. Питание по Пегано. Рис с грибами



Лечение псориаза диетой. Питание по Пегано. Рис с грибами

December 2017

S M T W T F S
      12
34 56 78 9
10 1112 1314 1516
1718 1920 212223
24252627282930
31      

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Aug. 7th, 2025 12:20 am
Powered by Dreamwidth Studios