![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Лечение псориаза, опыт Окси: Как мы достигли ремиссии за три недели
Автор Окси
(участник форума "Псориаз? Давайте лечиться вместе!")
Отчёт о проделанной нами работе.
Прилетела моя доча на каникулы. Итого у нас было полноценных 3 недели, чтобы заняться лечением псориаза.
Ещё пока она была в Турции, я скинула ей ссылку на статью http://www.psora.net...obostrpsor.html . Из всего прочитанного она собрала приемлемое для неё, особенно отметив совет Хелпа: МНОГО СПАТЬ.
1. Диета.
В основу легла диета Erik'и ( http://psoranet.livejournal.com/30629.html ), но с поправками на время:
12.00 - подъем, стакан теплой воды с соком лимона (От сока лимона отказались)
7.30 - выбегаю на пробежку (всегда!) (пробежок не было, но выгуливала собаку в обед и поздно вечером)
8.30 - возвращаюсь с пробежки, выпиваю ещё воды (сколько хочется), и в душ. Обязательно обливаюсь холодной водой по душем секунд 20-30...
9.00 - фрукт ( что-то одно- манго, киви, яблоко, груша, хурма... не ела мандарины, апельсины и проч., не пыталась даже провоцировать)V
10.30 - стакан воды V
11.00 - большая бадья салата (просто огромная!), в салат кладу всё зелёное, что только в магазине можно купить. Всякие капусты, листья, салат "айсберг", огурцы, отваренную брокколи, цветную капусту V
12.30 - стакан воды V
13.00 - овощ или фрукт (брокколи, цветная капуста, свеколка или вышеприведенные фрукты). Ничего не мешать! Или фрукт, или овощ. И только одного вида!
14.30 - стакан воды V
15.00 - гречка и салат V
16.30 - стакан воды V
17.00 - фрукт или овощ V
18.30 - стакан воды V
19.00 - гречка и салат V
20.30 - стакан воды V
21.00 - стакан сока свежевыжатого ( сельдерей, морковь, зеленое яблоко, капуста, свекла)
21.30 - контрастный душ, и обязательно натиралась маслом и заматывалась (пополам оливковое и арахисовое).
После душа - мазались Карталином.
Час-два ночи - всем спать!
2. Из советов Хелпа было взято:
"Посидеть дома дня 3. Много спать, мало жрать, много пить, много гулять, много читать форум". (Форум в эти дни не работал, или я с паролями намудрила, поэтому смотрела она «Отчаянных домохозяек».)
3. Отсебятина.
Два раза в неделю баня, обливание ледяной водой и таблетка валерьянки на ночь.
4. Карталин.
Хочу заметить, что его стали продавать практически во всех аптеках. Цена от 500 руб. до 650 руб. за 100 мл, но в наличии почти всегда 1-2 шт. Помнится, когда мы только начинали им мазаться (давно это было), за эти же деньги можно было купить банку 250 мл.
Истратили 6 тюбиков. Мазали все пятна на теле, но ВЧГ не мазали. Мазали ободком на лбу, за ушами, сзади. Было удивительно, что и с ВЧГ тоже сошло. Сходило, как всегда - сверху вниз. Через две недели на верхней части спины уже почти ничего не было, и мы мазали просто по следам пятен. Тяжело сходили пятна с ног. Мазали вечером, потом часа 2-3 она сидела в одних плавках на своем троне (стул, обмотанный простынёй) и смотрела киношки. Только после этого одевала пижаму и шла спать.
Появились прыщи - психовали, но по опыту знали, что пройдёт
, так что особо ничего не предпринимали. И ещё. В этот раз после карталина пятна не были такими темными, а на верхней части спины вообще следов не осталось. То, что там маленькие пятнышки - так это прыщики.
5. Похерено:
2 комплекта постельного белья, 5 пижам, 3 ночнушки и куча трусов (весь свой госрезерв истратила).
6. Состояние ДО лечения: (так же очень сильно было обсыпано и на груди)
7. Состояние ПОСЛЕ лечения (через 3 недели):
(участник форума "Псориаз? Давайте лечиться вместе!")
Отчёт о проделанной нами работе.
Прилетела моя доча на каникулы. Итого у нас было полноценных 3 недели, чтобы заняться лечением псориаза.
Ещё пока она была в Турции, я скинула ей ссылку на статью http://www.psora.net...obostrpsor.html . Из всего прочитанного она собрала приемлемое для неё, особенно отметив совет Хелпа: МНОГО СПАТЬ.
1. Диета.
В основу легла диета Erik'и ( http://psoranet.livejournal.com/30629.html ), но с поправками на время:
12.00 - подъем, стакан теплой воды с соком лимона (От сока лимона отказались)
7.30 - выбегаю на пробежку (всегда!) (пробежок не было, но выгуливала собаку в обед и поздно вечером)
8.30 - возвращаюсь с пробежки, выпиваю ещё воды (сколько хочется), и в душ. Обязательно обливаюсь холодной водой по душем секунд 20-30...
9.00 - фрукт ( что-то одно- манго, киви, яблоко, груша, хурма... не ела мандарины, апельсины и проч., не пыталась даже провоцировать)V
10.30 - стакан воды V
11.00 - большая бадья салата (просто огромная!), в салат кладу всё зелёное, что только в магазине можно купить. Всякие капусты, листья, салат "айсберг", огурцы, отваренную брокколи, цветную капусту V
12.30 - стакан воды V
13.00 - овощ или фрукт (брокколи, цветная капуста, свеколка или вышеприведенные фрукты). Ничего не мешать! Или фрукт, или овощ. И только одного вида!
14.30 - стакан воды V
15.00 - гречка и салат V
16.30 - стакан воды V
17.00 - фрукт или овощ V
18.30 - стакан воды V
19.00 - гречка и салат V
20.30 - стакан воды V
21.00 - стакан сока свежевыжатого ( сельдерей, морковь, зеленое яблоко, капуста, свекла)
21.30 - контрастный душ, и обязательно натиралась маслом и заматывалась (пополам оливковое и арахисовое).
После душа - мазались Карталином.
Час-два ночи - всем спать!
2. Из советов Хелпа было взято:
"Посидеть дома дня 3. Много спать, мало жрать, много пить, много гулять, много читать форум". (Форум в эти дни не работал, или я с паролями намудрила, поэтому смотрела она «Отчаянных домохозяек».)
3. Отсебятина.
Два раза в неделю баня, обливание ледяной водой и таблетка валерьянки на ночь.
4. Карталин.
Хочу заметить, что его стали продавать практически во всех аптеках. Цена от 500 руб. до 650 руб. за 100 мл, но в наличии почти всегда 1-2 шт. Помнится, когда мы только начинали им мазаться (давно это было), за эти же деньги можно было купить банку 250 мл.
Истратили 6 тюбиков. Мазали все пятна на теле, но ВЧГ не мазали. Мазали ободком на лбу, за ушами, сзади. Было удивительно, что и с ВЧГ тоже сошло. Сходило, как всегда - сверху вниз. Через две недели на верхней части спины уже почти ничего не было, и мы мазали просто по следам пятен. Тяжело сходили пятна с ног. Мазали вечером, потом часа 2-3 она сидела в одних плавках на своем троне (стул, обмотанный простынёй) и смотрела киношки. Только после этого одевала пижаму и шла спать.
Появились прыщи - психовали, но по опыту знали, что пройдёт
, так что особо ничего не предпринимали. И ещё. В этот раз после карталина пятна не были такими темными, а на верхней части спины вообще следов не осталось. То, что там маленькие пятнышки - так это прыщики. 5. Похерено:
2 комплекта постельного белья, 5 пижам, 3 ночнушки и куча трусов
(весь свой госрезерв истратила). 6. Состояние ДО лечения: (так же очень сильно было обсыпано и на груди)
7. Состояние ПОСЛЕ лечения (через 3 недели):
no subject
EleBu
(Anonymous) 2012-05-20 06:41 pm (UTC)(link)Essay about the help
(Anonymous) 2017-07-25 11:15 pm (UTC)(link)Best Custom Writing Service: persuasive essay writing for any topic! 25% Discount For Your Orders - WPMMEFY2237 [b][url=http://bit.ly/2uOZjRP]ORDER[/url][/b]
If you're like many of our clients, you're here because you're a busy student who needs an extra set of hands. With so many disconnected, multifaceted, and unreasonable expectations on you, it can be hard, if not impossible, to get assignment writing done on time. The difference is in our best custom writing assignments. We don't have a library of papers we sell, nor do we apply a one-size-fits-all treatment of our clients. We make sure that customized essays we provide fully match your instructions. We consider each assignment and student individually and treat it as if it were our own. Our experts take time searching for relevant information to present high-quality customized essays.
[url=http://bit.ly/2uOZjRP][img]http://plitkagranit.com/Essay.jpg[/img][/url]
Key Tags: essay editing services dissertation defense advice examples of dissertations buy essay online for cheap does money buy you happiness essay buying essays wrong research paper writing service uk custom paper service cheap dissertation help coursework samples cheap pre written essays great essay writers writing the thesis buy a level coursework buy a research paper cheap help writing thesis dissertation order of chapters write my biology paper dissertation proposal essay writing service forum buy a paper essays services dissertation paper write my paper canada essays service the help essay on racism college papers to buy dissertation writing guide